6個月寶寶每天喝多少水？年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。家長可以根據(jù)寶寶的不同情況給寶寶喝水。6個月寶寶飲水量80-100毫升，一天4-6次。

1、6個月寶寶每天喝多少水?

6個月寶寶飲水量80-100毫升，一天4-6次。

具體分析：

1、年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。

2、根據(jù)寶寶的自身情況的不同，父母可為寶寶每天補(bǔ)充大概占自身體重的10～15%的水分。

3、只要寶寶的小便正常，可根據(jù)實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應(yīng)給寶寶增加飲水的次數(shù)，而不是飲水量。

溫馨提示：

1、寶寶滿6個月以后就可以少量飲水，發(fā)熱、腹瀉或天氣熱時需要注意補(bǔ)充水分，尤其是寶寶顏色加深變黃及小便變少時。

2、如果寶寶不喜歡喝白開水，也不必須著急，只要水的總的攝入量每天達(dá)到900毫升一般不會缺水，水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。

2、寶寶正確的喝水時間表

不推薦喝水的時間段：飯前1個小時內(nèi)或者吃飯時。不推薦孩子在這個時間段大量喝水，因為孩子的消化能力一般比較弱，飯前和飯中大量喝水，會沖淡胃液，影響消化。

不推薦喝水的時間段：劇烈運動后。經(jīng)過了高強(qiáng)度的運動之后，身體細(xì)胞處于劇烈缺水的狀態(tài)，猛然補(bǔ)水過多，會讓細(xì)胞吸水膨脹。

推薦喝水時間段：孩子最好在兩餐之間喝水，少量多次。一定不要等到口渴了再喝水，因為這個時候身體已經(jīng)缺水，已經(jīng)受到了一定程度的傷害。

推薦喝水時間段：早上起床空腹時。睡眠時的隱形出汗和尿液分泌會損失很多水分，就算起床后沒有口渴的感覺，體內(nèi)仍然會因為缺水而血液粘稠，這時飲用一杯水可以降低血液粘稠度，增加循環(huán)血容量。

3、寶寶不喝白開水怎么辦

1、除了寶寶不愛吃蔬菜，寶寶不愛喝白開水也真夠讓媽媽們頭疼了。再加上平時身邊出現(xiàn)各種口味豐富的甜飲料，孩子們更會把白開水“打入冷宮”。

2、媽媽從小就要讓孩子習(xí)慣清淡飲食，少給孩子喝甜飲料。其次，家里的大人也要以身作則，自己喝白開水，少喝飲料。

3、家里最好不要出現(xiàn)甜飲料。當(dāng)然，要讓孩子隨時都有白開水喝，經(jīng)常提醒孩子喝水，出門養(yǎng)成帶白開水的習(xí)慣。

4、媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。

4、6個月寶寶飲食特點

1、第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。

2、如果必須人工喂養(yǎng)，第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，配方奶每次可吃到200毫升，還可將蛋黃加到1個。

3、在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。

4、本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。

5、在喂養(yǎng)時間上，仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次;鈣片每次2片，每天2-3次。

5、6個月寶寶一天進(jìn)食時間表

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血

餐次：每4小時一次

上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚泥或肉泥20-50克

下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升;18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升。

夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升。

備注：魚肝油每天1次，每次400μ

相關(guān)知識

6個月寶寶每天喝水標(biāo)準(zhǔn)
寶寶每天喝多少水？0
寶寶喝水表格
寶寶喝水時間表，家長必看
各年齡段寶寶每天喝水需求表，喝水過多或過少都會影響寶寶健康！
寶寶喝水時間表，新手爸媽必看
寶寶喝水時間怎么分布
6個月以下不能喝水？寶寶喝水問題一次給你講透
寶寶多喝水很好？其實寶寶喝水的4個時間段有講究，你做對了嗎？
寶寶喝水時間表 父母知道嗎？

網(wǎng)址: 6個月寶寶每天喝多少水 寶寶正確喝水時間表 http://www.u1s5d6.cn/newsview1251356.html