凍酸奶冰淇淋｜低卡美味替代品
昨晚閨蜜跟我抱怨想吃冰淇淋，我也超級(jí)想，但為了減肥計(jì)劃得忍著！于是，我動(dòng)手做了這款凍酸奶杯，簡直太好吃了！小伙伴們也可以試試哦！

食材準(zhǔn)備：
無糖低熱量餅干
一只橘子
一包酸奶
少量酸奶

?制作步驟：
1?? 準(zhǔn)備一個(gè)杯子，我用的是bb的杯子
2?? 把三塊餅干搗碎（或者用手掰碎也行），放入杯底
3?? 橘子分瓣，擠點(diǎn)汁水到餅干上，然后把橘子瓣疊在餅干碎上
4?? 倒入無蔗糖酸奶
5?? 加點(diǎn)燕麥片點(diǎn)綴
6?? 冷凍兩個(gè)小時(shí)

這頓又可以吃得開心又不擔(dān)心發(fā)胖啦！水果可以換成自己喜歡的其他水果，每一層都有不同的口感，超級(jí)滿足！期待明天能掉秤哦！

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