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行知實驗學校舉辦“中國學生營養(yǎng)日”健康知識講座

來源：泰然健康網時間：2025年05月16日 03:20

為深入推進合理膳食行動、學生營養(yǎng)改善行動，提高學生的營養(yǎng)健康知識。在“5﹒20”中國學生營養(yǎng)日來臨之際，5月16日下午，蚌埠市龍實驗教育集團行知實驗學校聯(lián)合區(qū)疾控邀請第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師、蚌埠市營養(yǎng)與食品安全學會常務理事賀穎醫(yī)生為學生舉辦主題為“食品安全，營養(yǎng)健康”健康教育講座。

講座以親和、富有感染力的語言用當前國人的飲食狀況，如外賣、含糖飲料、膨化食品為例，向學生們講解高油、高鹽、高糖飲食對心腦血管的嚴重危害，重點強調如何在飲食中避免這些不良飲食習慣，調整膳食結構，普及飲食“減油、增豆、加奶”核心知識，傳播中國居民膳食指南核心理念，鼓勵學生“合理膳食、健康消費、適當運動”，以推動“健康中國”的發(fā)展和全民營養(yǎng)科學素質提高。接著，活動進入了互動環(huán)節(jié)，“我們該如何挑選牛奶？”“哪些食品是最不健康的”“不吃肉行不行？”，孩子們紛紛舉手，準確的回答出了問題。這些簡單的問題，目的是植入正確理念，讓營養(yǎng)健康意識變成自覺健康行動，從小養(yǎng)成合理膳食習慣，從而受益一生。

此次營養(yǎng)日進校園的宣傳活動不僅為學生提供了寶貴的健康知識，也進一步提高了學生的營養(yǎng)意識。相信學生們通過此次宣傳教育，他們會更加理解科學膳食的重要性，為擁有健康體魄打下堅實基礎。（通訊員：朱霜莉）