美咯

老年人肥胖減肥方法有什么

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，65歲）我現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)老年人了，想要變得瘦一點(diǎn)，擔(dān)心胖了之后愛得病，所以我想減肥，老年人肥胖減肥方法有什么？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：老年人肥胖減肥方法最好是通過飲食控制來減肥，老年人已經(jīng)不適合做太過劇烈的運(yùn)動(dòng)了，所以最好通過控制飲食來減肥，比如說少吃油膩的食物，既可以減肥，又可以預(yù)防疾病，多吃一些高蛋白低熱量的食物，飯后要散散步，不要經(jīng)常窩在床上。

2022-04-07 17:30:14

大家還在搜

老年人如何減肥才健康 老人肥胖怎么減肥最快 老中醫(yī)減肥方子 男人吃不胖怎么調(diào)理 男人怎么快速變胖 老年人如何減肥胖 老人怎么減肥最好辦法 老人減肥最好的方法 減肥最快的中藥方子 中年人怎樣減肥最好 老年人怎么減肥方法 老人肥胖吃什么減肥 老年人太胖了怎么減肥 老年人怎么減肥才合適 肥胖人吃什么減肥最快 一周瘦10斤最笨方法 老年人肥胖怎么辦 兒童減肥的最好方法 輕斷食7天瘦了20斤 老年人減肥怎么減 代謝慢的人怎么減肥 醫(yī)院的肥胖科怎樣減肥 老年人減肥食譜 小朋友肥胖減肥方法 肥胖的人吃什么藥減肥 老年人太瘦了怎么增肥 老年人太胖怎么瘦下來 過度肥胖怎么減肥最好 學(xué)生肥胖怎樣減肥 老公肥胖怎么讓他減肥 老年人減肥食譜是什么 病情分析:如果老年人減肥,在飲食上,建議根據(jù)老年人的身體情況進(jìn)行合理的減肥,因?yàn)槔夏耆松眢w本就走下坡路,所以三餐食量可以減少,但是不能偏食,否則容易導(dǎo)... 美咯 2022-04-07 公立醫(yī)院醫(yī)生在線問診 24小時(shí)內(nèi)不限次數(shù) 1分鐘內(nèi)快速回復(fù) 老年人肥胖減肥方法有什么 極速問醫(yī)生

相關(guān)搜索

老年人怎么減肥方法 老人肥胖吃什么減肥 老年人太胖了怎么減肥 老年人怎么減肥才合適 肥胖人吃什么減肥最快 一周瘦10斤最笨方法 老年人肥胖怎么辦 兒童減肥的最好方法 輕斷食7天瘦了20斤 老年人減肥怎么減 老年人肥胖怎么減肥 病情分析:老年人肥胖是可以通過平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來減肥的,平時(shí)在飯后可以采用散步來進(jìn)行消食,這樣可以有效的減少脂肪的堆積,而且平時(shí)一定要減少高熱量食物... 美咯 2022-04-07 老人減肥方法 病情分析:老人年齡比較大,減肥一般是不可以的,對(duì)身體會(huì)造成一定的影響和傷害.如果老人想要減肥,生活中鍛煉身體,保持一個(gè)健康的體魄,增強(qiáng)抵抗力和免疫力,... 美咯 2022-04-07 老年人如何減肥 病情分析:老年人減肥可以通過按摩或者是運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥有很好的效果,平時(shí)還可以減少脂肪的攝入量,多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如多吃一些意面或者是多喝一些些蜂... 美咯 2022-04-07 肥胖怎么辦? 病情分析:對(duì)于剛生完孩子的女性來說,一定不要刻意的不吃東西來進(jìn)行瘦身,因?yàn)楫a(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食,可能會(huì)導(dǎo)致身體恢復(fù)過慢,還會(huì)引發(fā)其他的并發(fā)癥,所以在平時(shí)一定要... 美咯 2022-04-07

正在加載

相關(guān)知識(shí)

老年人肥胖怎么減肥方法如下？
中老年人減肥方法
老年人過度肥胖危害大 老年人健康減肥的4個(gè)方法
【老年人健康減肥方法
人老了為什么胖得特別快 老年人減肥要用這幾招
老人肥胖影響健康 老年人要盡早減肥
?中老年減肥的最好方法是什么？
老年人如何減肥 老年人減肥要注意什么
老年人肥胖癥的治療方法
中醫(yī)解決肥胖的減肥方法有什么？

網(wǎng)址: 老年人肥胖減肥方法有什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview1260612.html