本網(wǎng)訊（通訊員：冷夢(mèng)雅、袁夏）為傳播健康生活理念，推進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)，滿足居民健身、休閑、娛樂(lè)的需求，2024年9月28日，九峰街群建里社區(qū)攜手谷立瑜伽在轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展“愉悅身心·健康相伴”中老年主題瑜伽活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)瑜伽練習(xí)，為中老年人提供了一個(gè)鍛煉身體、放松心情的平臺(tái)，樹(shù)立積極向上的健康生活理念。

“呼氣、吐氣，緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)雙手......”伴隨著柔美舒緩的音樂(lè)聲，瑜伽老師帶領(lǐng)著大家進(jìn)行了一場(chǎng)深度瑜伽之旅。居民們時(shí)而盤坐，時(shí)而曲腿，時(shí)而單腳站立，時(shí)而展臂彎腰，從入境練習(xí)到身體各個(gè)部位的練習(xí)，再到呼吸調(diào)整，每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量與柔韌的結(jié)合。

此次中老年主題瑜伽活動(dòng)的成功舉辦，不僅展現(xiàn)了社區(qū)對(duì)中老年人健康生活的關(guān)注和支持，也體現(xiàn)了社區(qū)在促進(jìn)鄰里交流、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力方面的積極作用。未來(lái)，群建里社區(qū)將繼續(xù)為社區(qū)居民提供更多元化、更貼心的服務(wù)，共同營(yíng)造一個(gè)和諧、美好的社區(qū)環(huán)境。

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