明星辣媽教你如何產(chǎn)后減肥

這些年很多人都爭(zhēng)著一起生寶寶，特別是明星們，雖然她們個(gè)個(gè)都是高齡產(chǎn)婦，可她們的減肥速度卻快的令人咋舌。并不是因?yàn)樗齻儞碛信c生俱來(lái)的不胖體質(zhì)，而是來(lái)自于她們那魔鬼訓(xùn)練以及嚴(yán)格的飲食控制。想要產(chǎn)后減肥的媽媽們不妨看看她們的成功秘訣吧。 王菲 中醫(yī)量身定做減肥藥方 減肥藥方：決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。 功能：決明子，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。山楂有活血……

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天后明星怎么實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后減肥

那英 已經(jīng)是兩個(gè)孩子母親的那英為復(fù)出瘦身四個(gè)月，且成功。為了獎(jiǎng)勵(lì)自己減肥成功，那英拍了一組精美的婚紗照，照片中的她美麗年輕、窈窕動(dòng)人，當(dāng)年的魅力風(fēng)度依然不減。成功瘦身的秘密很簡(jiǎn)單，就是科學(xué)合理的飲食和持續(xù)的運(yùn)動(dòng)。 那英說(shuō)當(dāng)年生完兒子后，自己的身材好像“缸”一樣，更一度患上產(chǎn)后抑郁癥，原來(lái)在舞臺(tái)上那種自信找不到了。這次生完女兒后就下決心一定要變回去。 健康的生活飲食加上運(yùn)動(dòng)，那英不僅瘦身成功，臉色和精……

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趙薇P(pán)K張柏芝 明星產(chǎn)后減肥誰(shuí)的最實(shí)用？

1. 趙薇：健身+游泳 趙薇最近登上了《時(shí)尚健康》雜志九月號(hào)封面，并為該雜志拍攝了一組風(fēng)格美艷的大片。對(duì)于產(chǎn)后瘦身，趙薇坦言：“為了減肥，我每天堅(jiān)持去健身房健身，完了就去游泳。我個(gè)人不推薦采用節(jié)食等極端方式來(lái)減肥。節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等傳統(tǒng)瘦身方式不是導(dǎo)致精神不振、營(yíng)養(yǎng)不良，就是破壞女性線條并難以堅(jiān)持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停頓下來(lái)，辛苦得來(lái)的瘦身成果就會(huì)迅速消失殆盡?！?2. 吉賽爾……

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產(chǎn)后減肥明星來(lái)支招 5個(gè)誤區(qū)要注意

很多娛樂(lè)圈的女明星們生了孩子之后身材不但沒(méi)有變形，反而越來(lái)越嫵媚性感迷人了，這都得歸結(jié)于她們的產(chǎn)后保養(yǎng)。那么，你想知道明星產(chǎn)后減肥瘦身的方法嗎？家庭醫(yī)生在線熏蒸理療頻道這就帶大家來(lái)看看！產(chǎn)后減肥看看明星怎么做楊冪表示很享受當(dāng)母親帶孩子的過(guò)程，自己堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，女兒小糯米被養(yǎng)得白白胖胖。對(duì)于生活細(xì)節(jié)，相比以往，現(xiàn)在的生活作息很規(guī)律，自己也已經(jīng)適應(yīng)這樣的生活，并且非常習(xí)慣香港的生活節(jié)奏。而且楊冪還表示……

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產(chǎn)后減肥看看明星怎么做 產(chǎn)后減肥5個(gè)誤區(qū)要

你是否非常羨慕娛樂(lè)圈的辣媽們產(chǎn)后還能當(dāng)初的苗條身材？想知道明星減肥瘦身的方法嗎？趕緊看看吧，不容錯(cuò)過(guò)哦！產(chǎn)后減肥看看明星怎么做楊冪表示很享受當(dāng)母親帶孩子的過(guò)程，自己堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，女兒小糯米被養(yǎng)得白白胖胖。對(duì)于生活細(xì)節(jié)，相比以往，現(xiàn)在的生活作息很規(guī)律，自己也已經(jīng)適應(yīng)這樣的生活，并且非常習(xí)慣香港的生活節(jié)奏。而且楊冪還表示一切以孩子為重，所以不會(huì)急著開(kāi)工。在飲食方面，姚晨說(shuō)，“我個(gè)人比較喜歡肉食，但是我……

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明星產(chǎn)后減肥相關(guān)問(wèn)題

A：失了?！　∨逭缜那脑挘呵谖鼓淌鞘萆碜钣行У姆▽?！喂奶可以消耗熱量，對(duì)減重絕對(duì)有幫助。不過(guò)，我要特別提醒，千萬(wàn)不要為了減重刻意少吃，以免影響奶水分泌。均……[詳細(xì)]

A：喝7日瘦身湯?！　≈袊?guó)人本來(lái)就很喜歡喝湯，一餐中如果沒(méi)有喝到湯，就覺(jué)得沒(méi)有吃飽，在7、8年前開(kāi)始流行的7日瘦身湯，因?yàn)楸徽J(rèn)為“效果太神奇”，而且熬煮時(shí)必須……[詳細(xì)]

A：下面為大家介紹幾種明星有效減小肚子的方法：1.板橋式：雙臂伸直，雙手、雙膝、腳尖支撐地面，背部平直。雙腿向后蹬直。腹部收緊。維持3-5秒?；仄鹗嘉弧Ｖ貜?fù)。2……[詳細(xì)]

A：產(chǎn)后兩三個(gè)月至半年內(nèi)是產(chǎn)后媽媽修復(fù)身材的最好時(shí)機(jī)，因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài)，未形成包裹狀的難減脂肪；另外，產(chǎn)后時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚彈性就越不好，減肥……[詳細(xì)]

A：趙薇最近登上了《時(shí)尚健康》雜志九月號(hào)封面，并為該雜志拍攝了一組風(fēng)格美艷的大片。對(duì)于產(chǎn)后瘦身，趙薇坦言：“為了減肥，我每天堅(jiān)持去健身房健身，完了就去游泳……[詳細(xì)]

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