辦公室健身對(duì)顏值和氣質(zhì)的影響
最近我在辦公室里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，關(guān)于健身和不健身的女性在同一年齡階段的氣質(zhì)和顏值差異。就拿我們辦公室的幾位女性來(lái)說(shuō)吧。

首先，有一位45歲的女同事，她堅(jiān)持健身已經(jīng)四年了，平時(shí)主要練背和臀部。如果你不知道她的年齡，從她的身材和氣質(zhì)來(lái)看，你根本猜不到她已經(jīng)45歲了。甚至有些20多歲的小姑娘在身材和氣質(zhì)上都不如她。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)另一位28歲的女同事，她平時(shí)比較懶，又喜歡吃膨化食品，所以看起來(lái)有點(diǎn)臃腫。雖然她還沒(méi)結(jié)婚，但給人的感覺(jué)就像已經(jīng)38歲了。不知道底細(xì)的人可能會(huì)誤以為她已經(jīng)結(jié)婚了。

所以，對(duì)于那些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，健身真的是必不可少的。健身不僅能提升你的外在形象，還能改變你的內(nèi)在氣質(zhì)。這個(gè)觀點(diǎn)，大家認(rèn)可嗎？

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