微微甜，好吃沒負(fù)擔(dān)【青稞代餐餅】谷香四溢、口味香醇
? 扛餓！配料表第一位是青稞，富含膳食纖維超飽腹
? 低糖！木糖醇代替白砂糖，降低血糖波動(dòng)
? 美味！濃郁谷物香氣，嘎嘣脆~

在一眾餅干中，很多人都會(huì)被「粗糧餅干」迷惑粗糧聽起來似乎也更健康？市面上大多粗糧餅干里，原來壓根兒就沒多少粗糧仔細(xì)看配料表，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)第一位居然是「小麥粉」！為了讓口感更好，還額外添加了起酥油和白砂糖不僅 GI 值（升糖指數(shù)）高、吃進(jìn)去餓得快熱量和反式脂肪酸也很驚人……

難道餅干注定要不健康？那不能夠，今天給大家?guī)硪豢顚?shí)打?qū)嵉恼?粗糧餅干真的主打一個(gè)抗餓，用來做代餐非常合適配料表第一位就是青稞粉富含膳食纖維超飽腹，谷香四溢、口味香醇隨著牙齒的碾磨，谷物的香氣層層遞進(jìn)、愈發(fā)濃郁起來吞下去又完全不喇嗓子真的每一口都讓你欲罷不能！

青稞其實(shí)是大麥的一種是藏族人民的主要糧食，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值賊高！作為粗糧屆里的「寶藏級(jí)選手」青稞富含 B 族維生素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)而且膳食纖維這塊，β-葡聚糖含量也尤為突出[1]遠(yuǎn)高于咱們平時(shí)吃的小麥和燕麥[1]更營(yíng)養(yǎng)，升糖更慢

所以這款青稞精選來自高原的青稞作為原料那里光照強(qiáng)且晝夜溫差大基本沒啥機(jī)會(huì)接觸到工業(yè)污染也更有利于營(yíng)養(yǎng)成分積累，尤其是蛋白質(zhì)和淀粉能更大程度地提升餅干的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)成分餓了隨時(shí)隨地吃上一包既能增加飽腹感，也不用擔(dān)心攝入過多碳水還能順帶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維，真的是一舉 N 得！

減脂的朋友們一定也有過這種經(jīng)歷買了一大袋燕麥結(jié)果就泡了兩次代餐粉更是難以下咽，錢花了不少，結(jié)果都回來落灰了......所以說選代餐首先應(yīng)該考慮的，其實(shí)還是口感！別相信你的自制力，好吃才是堅(jiān)持的動(dòng)力！這款餅干采用獨(dú)特的烘焙技術(shù)完全沒有青稞米微弱的腥味，入口是黃油的醇香還能明顯感覺到谷物的香氣也沒有印象中粗糧餅干粗糙的口感，到是十分酥脆~

秉著健康飲食的理念這款粗糧餅選用健康的木糖醇代替了傳統(tǒng)的蔗糖相比普通餅干，更有利于減少血糖波動(dòng)恰到好處的微甜，不會(huì)喧賓奪主，讓香氣味道交融的更好比吃?shī)A心餅干、帶餡糕點(diǎn)可健康太多了趕緊給身邊的控糖家人朋友備上

別看它只是一塊小餅干平時(shí)餓了拿來墊肚子可太管用了！上班來不及吃早餐，直接帶兩包當(dāng)代餐搭配一杯熱牛奶蘸著吃，香甜奶味和清新谷物香，絕配！工作日的下午茶，喝杯咖啡提神可以用它當(dāng)甜點(diǎn)補(bǔ)充能量，好吃不易胖！
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