說到喝茶帶來的變化，便有茶友吐槽"自己除了荷包便扁之外，并沒什么變化"。

甚至，還有茶友說："自己喝了那么長時(shí)間茶，怎么沒出現(xiàn)你說的氣質(zhì)變好，皮膚變紅潤呢？難道是喝的茶不一樣？被區(qū)別對待了？"

從物質(zhì)層面來講，茶確確實(shí)實(shí)含有上百種對人體有益的成分。

科學(xué)研究表明長期喝茶的人會比不喝茶的人更健康，且延年益壽。

若再直接一點(diǎn)，有些人的皮膚會變得紅潤白皙。

皮膚會紅潤，這源于茶中的茶多酚、維C。

世皆號普洱茶每天一篇專業(yè)的茶知識，帶你一起探索茶江湖，喜歡的朋友記得關(guān)注哦，點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注，不迷路。

茶多酚自帶抗氧化，消除自由基的作用，還能幫助有損細(xì)胞修復(fù)。維生素C能美白皮膚。自然而然，喝茶讓我們的皮膚變好。

從文化層面來講，茶，并非飲品，它能引導(dǎo)我們探討世界，開闊視野，激發(fā)靈感，突破認(rèn)知。這并非是人類的遐想，而是因?yàn)椴枘苤覀兊诌_(dá)內(nèi)心的深處。

心靜時(shí)才能聽到萬物的聲音，心清時(shí)才能看到萬物的本質(zhì)。

然而，茶帶給每個(gè)人的變化，不是絕對的。

因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷和感受都是獨(dú)特的。

因此，我們常說喝茶是件主觀的事，只有你覺得好的茶，才適合你。

與此同時(shí)，品茗時(shí)，我們能否與茶文化擦出火花，這與個(gè)人的體質(zhì)、文化背景等有很大關(guān)系。

不可否認(rèn)的是，茶所傳遞的文化價(jià)值非常利于個(gè)人的成長。

因此，人們常說：“喝茶的人不一般，一般的人不喝茶?！?/p>

如果你想變得更優(yōu)秀，除了可以多結(jié)交優(yōu)秀的朋友之外，還可以多喝茶不斷提升自己。

歡迎補(bǔ)充。

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