倍立?。壕S持健康所需的維生素與礦物質(zhì)
維生素和礦物質(zhì)是人體維持正常生理功能不可或缺的營養(yǎng)成分。它們參與多種生化過程，幫助調(diào)節(jié)身體各項生理功能，維持人體健康。

礦物質(zhì)在人體內(nèi)扮演著至關(guān)重要的角色。鈣和鎂是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要元素，而錳則有助于骨骼的正常發(fā)育。鐵參與血紅蛋白的構(gòu)成，支持氧氣的運輸，銅則對鐵的吸收至關(guān)重要。碘參與甲狀腺素的合成，促進和調(diào)節(jié)代謝及生長發(fā)育。鋅則促進生長發(fā)育與組織再生，參與多種酶的功能發(fā)揮。硒則有助于維持正常的免疫功能。

維生素是維持人體生命活動的基本元素，需每天從外界食物與陽光日曬中獲取。維生素A能維持視覺適應(yīng)能力，維生素C可促進膠原蛋白合成，提高免疫力，維生素E則能幫助維持細胞的完整性。維生素B2參與能量代謝，維持皮膚及粘膜的健康，而維生素B1、B6、煙酸、泛酸作為輔酶參與多種代謝過程，葉酸則參與細胞的分裂。

倍立健含有8種人體必需的礦物質(zhì)和14種人體所需的維生素，幫助維持機體各項生理功能，參與多種重要的代謝過程。

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