核心提示：腹部針灸減肥，可以選擇中脘、天樞、水分、關(guān)元、足三里等穴位。中脘位于劍突下，肚臍上4寸的位置，天樞位于臍水平，橫平肚臍，前正中線旁開2寸，水分位于腹部前正中線旁開4寸，關(guān)元位于下腹部，臍下3寸的位置，足三里位于膝蓋下3寸，外側(cè)1．5寸的位置。通過對穴位的針灸，有助于脾胃運化，對減肥有一定的輔助作用。

腹部針灸減肥，可以選擇中脘、天樞、水分、關(guān)元、足三里等穴位。中脘位于劍突下，肚臍上4寸的位置，天樞位于臍水平，橫平肚臍，前正中線旁開2寸，水分位于腹部前正中線旁開4寸，關(guān)元位于下腹部，臍下3寸的位置，足三里位于膝蓋下3寸，外側(cè)1.5寸的位置。通過對穴位的針灸，有助于脾胃運化，對減肥有一定的輔助作用。

1、中脘：在上腹部，臍中上4寸，在正中線上，肚臍與胸骨下端連線的中點?？捎糜诮∑⒑臀?，可用于治療脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹、積食等;

2、天樞：在臍水平，臍下旁開2寸，左右各1個?？芍委煾姑?、便秘、腹瀉等疾病，配合腹部針灸，還可治療脫肛等疾病;

3、水分：在腹部，臍中，左右各1個。可治療腹脹、小便不利等疾病，配合腹部針灸，還可治療水腫等;

4、關(guān)元：在下腹部，臍中下3寸，前正中線上。可補益下焦，調(diào)氣血，常用于治療便秘、尿潴留等;

5、足三里：在小腿外，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，可以健脾益氣，常用于治療脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良等疾病。

除此之外，還可配合天樞、上脘、中脘、下脘、氣海等穴位，進行針灸減肥。天樞位于腹部，臍中旁開2寸，左右各1個。上脘位于上腹部，臍中上4寸，在前正中線上，肚臍向下3寸。中脘位于上腹部，臍中上4寸，在臍上5寸，左右各1個。下脘位于臍中下3寸，臍下3寸，左右各1個。氣海位于腹部，臍下1.5寸，左右各1個。

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