減重手術(shù)做到不復(fù)胖,健康管理很重要
現(xiàn)在對(duì)于減重手術(shù)很多人應(yīng)該不會(huì)覺得陌生了,因?yàn)檫@類手術(shù)對(duì)治療重度肥胖有著非常好的效果,已經(jīng)成為了美國(guó)的一種常規(guī)減肥手段。據(jù)統(tǒng)計(jì),減重手術(shù)發(fā)展到現(xiàn)在,遠(yuǎn)期復(fù)胖率只有5%—10%,相對(duì)那些傳統(tǒng)的減肥方法來說,好了太多。也正是這樣,很多人聽說減重手術(shù)不但能夠迅速的減肥,還能有效的防止復(fù)胖,但是并不是做了減重手術(shù)就能徹底告別肥胖?。?/p>
要知道,減重手術(shù)是通過改造胃腸結(jié)構(gòu)來達(dá)到限制食物攝入和營(yíng)養(yǎng)吸收的效果,在剛做完手術(shù)的那一段時(shí)間,身體還處在適應(yīng)期,不能正常的進(jìn)食,只能通過流質(zhì)或半流質(zhì)的方式得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,脂肪也因?yàn)槟芰坎蛔悴疟淮罅康南牡簦圆拍芤荒曛畠?nèi)減幾十上百斤。
手術(shù)在整個(gè)環(huán)節(jié)中只能起到改造胃腸結(jié)構(gòu)的作用,而正真的減重環(huán)節(jié)是在做完手術(shù)后的適應(yīng)期。手術(shù)之后的一段時(shí)間,進(jìn)食受到了很大的限制,導(dǎo)致身體不能從正常途徑獲得足夠的能量,只能通過消耗脂肪來維持,這個(gè)時(shí)候就要特別注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,防止出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥。這段時(shí)間也是考驗(yàn)做減重手術(shù)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的一個(gè)節(jié)點(diǎn),因?yàn)槭中g(shù)并發(fā)癥多半是在這個(gè)時(shí)間段發(fā)生,如果那個(gè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)不夠?qū)I(yè)的話,病人發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的概率也會(huì)變大。所以在考察醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的時(shí)候一定要把這點(diǎn)作為指標(biāo)之一。
在手術(shù)之后大概一年左右的時(shí)間,身體已經(jīng)適應(yīng)了改造之后的胃腸,飲食也與常人無異了,只是食量會(huì)比之前小很多,這也是減重手術(shù)能達(dá)到長(zhǎng)期減重的原因之一。但是并不是意味著這就一定不會(huì)復(fù)胖了。肥胖的本質(zhì)是身體攝入的能量比消耗的能量多,最后都變成脂肪聚集在身上導(dǎo)致的。在做過減重手術(shù)之后,雖然食量變小,但如果不通過運(yùn)動(dòng)等方式去把它們消耗掉的話,多余的能量一樣會(huì)變成脂肪讓自己重新變胖。同樣,饞嘴的人要是一直吃個(gè)不停,也會(huì)導(dǎo)致復(fù)胖。
還有些人可能比較挑食,使?fàn)I養(yǎng)攝入不均衡,出現(xiàn)一些相關(guān)癥狀,而在食量變小后這個(gè)問題可能會(huì)變得更加明顯。所以一般優(yōu)秀的減重手術(shù)團(tuán)隊(duì)都會(huì)有專門的健康管理團(tuán)隊(duì),給病人提出合理的飲食建議,根據(jù)個(gè)人情況設(shè)計(jì)相應(yīng)的食譜,以保證在營(yíng)養(yǎng)的情況下還不會(huì)復(fù)胖,當(dāng)然這最后還得靠病人自發(fā)配合才能有效。做完手術(shù)后他們希望病人能夠多去復(fù)查也是這個(gè)原因,在了解到情況后才好做出相應(yīng)的調(diào)整,有必要的話還需要進(jìn)行心理咨詢或者干預(yù)。
其實(shí)大家都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,世上沒有絕對(duì)不會(huì)復(fù)胖的減肥手段,要想減肥還是得從轉(zhuǎn)變自己思想開始。減重手術(shù)雖然有效,但同時(shí)也要求病人自己有改變的決心和一個(gè)專業(yè)的健康管理團(tuán)隊(duì)作為后盾。而不是覺得自己做了手術(shù)就沒有后顧之憂了,這樣不僅會(huì)讓減重手術(shù)失效,也是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任。
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