自制黑巧克力:簡單又美味的健康零食
自制黑巧克力:簡單又美味的健康零食
最近我簡直愛上了黑巧克力!作為一個DIY愛好者,自制巧克力真的是太容易了。聽說黑巧克力不僅能美容抗衰老,對心腦血管也有好處,還能增加基礎(chǔ)代謝,幫助減肥。這么美味又健康的食物,我怎么能錯過呢?
我的自制巧克力配方
材料:巧克力液塊50克、可可脂25克、黑可可粉5克、糖粉20克、純牛奶5克。
制作步驟
準備工作:將巧克力液塊、可可脂和黑可可粉混合在一起,放入一個干凈無水的容器中。糖粉和牛奶則放入另一個容器中。
加熱融化:將兩個容器分別放入蒸鍋中加熱,直到完全融化。這個過程大概需要一分鐘,蒸汽上來后就可以關(guān)火了。
混合:將融化的糖粉慢慢倒入融化的可可中,攪拌均勻。
裝模冷藏:將混合液倒入裱花袋中,然后倒入硅膠模具中,放入冰箱冷藏兩個小時。
脫模包裝:將冷藏好的巧克力從模具中倒出,放入專用巧克力包裝盒中,作為伴手禮送人也是很有檔次的哦!
小創(chuàng)新:我用蜂蜜代替了牛奶和糖粉,因為蜂蜜是天然的甜味劑和乳化劑,可以預(yù)防油水分離。而且,蜂蜜的溫度不超過50度,不會破壞其營養(yǎng)活性物質(zhì)。
享受美味
作為一個喜歡研究和創(chuàng)新的人,我自然不會按部就班地按照固定配方操作。這個自制巧克力真的太好吃了,簡直停不下來!不過,我每天都控制自己最多吃兩塊(大約10克),絕對不會過量。畢竟,任何食物過量都不好。
期待效果
我希望通過堅持食用這種黑巧克力,能帶來更好的皮膚和抗衰老的效果。畢竟,健康的生活方式需要從每一小步開始嘛!?
如果你也喜歡DIY和美食,不妨試試這個簡單又健康的自制黑巧克力配方吧!
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網(wǎng)址: 自制黑巧克力:簡單又美味的健康零食 http://www.u1s5d6.cn/newsview1288845.html
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