擅長: 中醫(yī)內科常見病多發(fā)病的診治，具有豐富的臨床治療經驗，...

已幫助254904人

有用(50) 向TA提問

減肥需要持之以恒的堅持。非常堅定的自律，用汗水換取美好性感的身材。以下這些低熱量食物適合于正在減肥路上的朋友們。黃瓜16大卡，25 55大卡，豆?jié){16大卡，菠菜17大卡，山藥57大卡，四季豆24大卡，番茄20大卡。蕎麥319大卡。檸檬35大卡，大麥327大卡，豆角47大卡，蘋果52大卡，糙米332大卡。小豆粥62大卡，肉類分別有。兔肉73大卡，火雞肉113大卡，牛肉125大卡，瘦豬肉143大卡，生活56大卡，雞蛋143大卡鱈魚88大卡，鵪鶉蛋160大卡雞肉167大卡沙丁魚89大卡。每100克單位計算，合理搭配飲食熱量，控制和改善飲食習慣。

相關知識

低熱量食物卡路里表 黃瓜卡路里最低
低卡路里減肥食物
哪些低卡路里食物適合減肥
吃低卡路里食物可以減肥嗎
什么食物卡路里最低？什么食物卡路里最少？
低卡路里的食物有哪些
低卡路里食物介紹
8個低卡路里減肥食物可以常吃
卡路里低的食物 女性減肥喜愛的食物
低卡路里食物減肥期間放心吃

網址: 減肥低卡路里食物表 http://www.u1s5d6.cn/newsview129218.html