檸檬白醋減肥法：簡單又有效的自制指南
想要減肥？試試這個(gè)簡單又有效的檸檬白醋法吧！只需幾個(gè)檸檬、白醋、冰糖和蜂蜜，就能輕松制作出你的減肥神器。以下是詳細(xì)步驟：
準(zhǔn)備材料：三個(gè)檸檬、一個(gè)空瓶、白醋、冰糖和蜂蜜。檸檬的數(shù)量取決于你的瓶子大小。
清洗檸檬：用鹽擦洗檸檬表皮，然后擦干。
切片去核：將檸檬切片，去核后平鋪在罐子里，一直疊到留出三分之一的空間。
添加冰糖：在檸檬片上鋪上一層冰糖，冰糖的量可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，少加更利于減肥。
覆蓋蜂蜜：在冰糖上再蓋一層蜂蜜。
倒入白醋：倒入白醋，直到罐子滿，留出一點(diǎn)點(diǎn)空隙。密封瓶子。
發(fā)酵時(shí)間：看到一篇文章介紹發(fā)酵7天，大部分帖子建議發(fā)酵30天。個(gè)人建議發(fā)酵30天。
取用方法：吃的時(shí)候，取出一片檸檬和一勺汁，泡茶飲用。
制作日期：我是9月4日制作的，默默等待30天吧。
注意事項(xiàng)：制作過程中不要有水，否則容易長毛。

這個(gè)方法簡單易行，只需耐心等待，就能看到減肥效果?？靵碓囋嚢?！

作者最近動(dòng)態(tài)

一天4頓花60r！碳水+咸蛋黃控狂喜 ...全文

蘇州山塘街盲盒糕點(diǎn)初體驗(yàn)！碳水腦袋狂喜！...全文

深圳大學(xué)城這家云南燒烤小店！墻裂安利 ...全文

處暑至秋來，習(xí)俗養(yǎng)生知多少？ 時(shí)間過得真...全文

江景吊爐火鍋人均60吃到撐！ 寶子們，...全文

泡完溫泉，常德這碗粉讓我徹底淪陷 泡完...全文

在家做飯后，我的減脂之路越走越順啦！ 姐...全文

相關(guān)知識

自制檸檬醋：簡單又健康的減肥飲品
檸檬醋制作指南
簡單有效的檸檬減肥法
檸檬醋減肥法 帶你簡單高效的瘦身
檸檬醋減肥法靠譜嗎 分享檸檬醋減肥自制法
檸檬減肥法，簡單輕松又有效
自制檸檬醋：減肥美白的秘密武器
檸檬減肥法 學(xué)會(huì)這幾招簡單又見效
生姜檸檬減肥法的功效 白醋檸檬減肥法
白醋檸檬減肥法

網(wǎng)址: 檸檬白醋減肥法：簡單又有效的自制指南 http://www.u1s5d6.cn/newsview1295255.html