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自制檸檬醋：減肥美白的秘密武器

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月20日 22:01

自制檸檬醋：減肥美白的秘密武器
最近在百度上看到大家分享的檸檬酵素，我也忍不住動(dòng)手試了一下。雖然不知道這應(yīng)該叫檸檬酵素還是檸檬醋，但我覺得檸檬醋這個(gè)名字更貼切。下面就來分享一下我的制作過程吧！
準(zhǔn)備工作
首先，你需要一個(gè)大瓶子，我在網(wǎng)上淘寶上買的，幾十塊錢，專門用來做檸檬酵素的瓶子，帶龍頭的那種，使用起來特別方便。其實(shí)家里有水果罐頭瓶也可以用的。
材料準(zhǔn)備
材料也很簡(jiǎn)單，都是在超市買的：
無酒精白醋兩瓶
檸檬七個(gè)
單晶冰糖三袋（小方塊的那種）

大塊的老冰糖也可以，不過比較難弄碎，麻煩一些。
制作步驟
制作過程中一定要注意，全程不能沾生水哦！
檸檬處理：把檸檬用鹽搓洗干凈，然后用紙擦干或者晾干表面的水分。接著切成片，記得把籽去掉，不然泡出來會(huì)很苦。
鋪冰糖：在瓶子里一層一層地鋪上檸檬片和冰糖。
倒入白醋：最后用白醋淹沒檸檬片和冰糖。我的兩瓶白醋沒有完全淹沒，建議大家做的時(shí)候白醋買夠量。
發(fā)酵過程
第二天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)檸檬片浮起來了，像圖二那樣。今天已經(jīng)是做好的差不多兩個(gè)星期了，我已經(jīng)開始喝了，味道酸酸甜甜的，特別好喝。喝的時(shí)候可以兌點(diǎn)水，擰一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，也可以放點(diǎn)百香果，味道更豐富。
小貼士
雖然我不知道這個(gè)檸檬醋有沒有減肥美白的功效，但它真的很好喝。如果你也喜歡嘗試新事物，不妨動(dòng)手做一下，說不定會(huì)有意想不到的驚喜哦！

希望我的分享對(duì)大家有幫助，祝大家都能做出美味的檸檬醋！