高血壓患者可以喝蜜糖水嗎

王文艷主任醫(yī)師

心血管內(nèi)科 四川省人民醫(yī)院

高血壓患者可以適量飲用蜜糖水，但需要注意以下幾點(diǎn)。

首先，要注意控制攝入量，避免過多糖分?jǐn)z入導(dǎo)致血糖升高。尤其對于糖尿病患者來說，更需要謹(jǐn)慎。因此，在飲用蜜糖水時(shí)，高血壓患者需要適量，不宜過量。其次，高血壓患者需要維持整體的均衡飲食。他們的飲食應(yīng)以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)為主，同時(shí)減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。此外，蜜糖水并不能替代藥物治療。高血壓患者需要按照醫(yī)囑定期服用降壓藥物，如美托洛爾、硝苯地平、福辛普利、纈沙坦等。蜜糖水只是作為日常飲食的一部分，不能替代藥物治療。

另外，高血壓患者在自身身體狀況允許的情況下，建議每周4～7天，每天累計(jì)30～60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、騎自行車、游泳等，以幫助控制血壓。

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