寶寶輔食冷藏冷凍全攻略：媽媽們的實用指南
很多媽媽們都有這樣的煩惱：辛辛苦苦做好的寶寶輔食，寶寶卻不吃，丟掉又覺得可惜。那么，這些輔食該怎么保存呢？

如何冷藏和冷凍輔食？
冷凍室：理論上可以保存1-3個月，但為了保持食物的最佳營養(yǎng)，建議在一周內(nèi)吃完。
冷藏室（水果/蔬菜）：建議不超過48小時。
冷藏室（肉類）：建議不超過24小時。
小貼士
輔食泥做好后，盡量在2小時內(nèi)進行冷凍或冷藏。
可以在輔食格或輔食盒上刷點核桃油，這樣更容易脫模。
蔬菜泥、水果泥、肉泥、高湯、爛粥、調(diào)味粉和調(diào)味醬都可以冷凍或冷藏。
已解凍的輔食不要反復冷凍，解凍后吃不完只能丟棄。
選擇專用的輔食格或輔食盒，密封性要好，以免食物串味。
冷凍脫模后可以裝入儲奶袋儲存，這樣可以節(jié)省冰箱空間。
如果脫模不便，可以用冷水沖一下背部。
在冷藏或冷凍時，記得標明日期和食物類型，以免忘記時間。

希望這些小貼士能幫到各位寶媽們，讓寶寶的每一口輔食都能新鮮又營養(yǎng)！?

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