2型糖尿病的患者一般可以通過(guò)生活干預(yù)、藥物治療等方法改善胰島素抵抗。

1、生活方式干預(yù)：

飲食管理的重點(diǎn)是使熱量攝入與身體需求相匹配。在調(diào)整飲食的過(guò)程中，要注意滿足營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，保證身體的健康運(yùn)行，避免攝入高碳水化合物的食物。運(yùn)動(dòng)管理，選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、太極拳等，主要是增加肌肉葡萄糖的攝入和利用，可以有效地提高胰島素敏感性。在體育管理的同時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)的保護(hù)，如膝關(guān)節(jié)和心臟的保護(hù)。

2、藥物治療：胰島素增敏劑，如噻唑烷二酮類，常用藥物有羅格列酮片、吡格列酮二甲雙胍片等，可增強(qiáng)胰島素的生理作用，提高胰島素敏感性。

建議患者在使用以上方法改善的同時(shí)，還應(yīng)注意血糖控制。穩(wěn)定的血糖水平，可以有效減輕胰島素抵抗。并達(dá)到改善胰島素抵抗的目的。

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