隨著二胎政策的開(kāi)放，很多的媽媽都在蠢蠢欲動(dòng)想備孕二胎，同時(shí)很多人會(huì)說(shuō)：“你是過(guò)來(lái)人，孕育第一胎沒(méi)經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)事，備孕二胎有了一胎的經(jīng)驗(yàn)更是駕輕就熟，不用怎么備孕，有就生就行啦?！?/p>

話(huà)是這樣說(shuō)，有了第一胎經(jīng)驗(yàn)自然是好的，但是備孕二胎，有一些事還是需要你做好準(zhǔn)備的。那么，備孕二胎需要準(zhǔn)備什么?

備孕二胎需要準(zhǔn)備什么

一、備孕二胎，做好身體準(zhǔn)備是首要的

身體隨著年齡的增長(zhǎng)，備孕二胎時(shí)身體素質(zhì)可能就沒(méi)有一胎那時(shí)那么好了，而經(jīng)過(guò)一胎的孕產(chǎn)，年齡的增長(zhǎng)，分娩方式受一胎的影響，更要為二胎做好準(zhǔn)備。

1、充分評(píng)估身體條件，評(píng)估生育力

二胎備孕，最好是提前半年到醫(yī)院做相關(guān)檢查和評(píng)估。

如果孕媽媽已過(guò)生育最佳年齡(25~35歲)，各臟器功能減弱，產(chǎn)生畸形胎的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適齡孕媽媽?zhuān)星皺z查必不可少。

對(duì)于以前有遺傳性疾病的夫妻雙方，懷第二胎之前的檢查更是非常重要的。

備孕二胎需要準(zhǔn)備什么?備孕準(zhǔn)備子宮頸檢查也是一個(gè)需要考慮的檢查項(xiàng)目，建議將婦科內(nèi)分泌全套檢查及子宮檢查都做了，這樣二胎才可以懷得更安心，健康孕育。

2、孕前檢查同樣很重要

一些媽媽認(rèn)為，生第一個(gè)寶寶前已經(jīng)做過(guò)孕前檢查了，二胎就沒(méi)必要再做檢查了。

這種想法是不對(duì)的!懷二胎時(shí)的身體狀況與第一胎時(shí)往往有很大區(qū)別，特別是懷二胎時(shí)如果年齡超過(guò)35歲，身體狀況就明顯比不上最佳生育年齡時(shí)的狀態(tài)，孕后發(fā)生早產(chǎn)、妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征等問(wèn)題的概率就會(huì)增大，分娩的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)較高，所以備孕二胎更要重視孕前檢查。

3、注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均勻

飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡全面，可以適當(dāng)吃些富含葉酸的食物。

水果類(lèi)：橘子、酸棗、獼猴桃、桃子、草莓、櫻桃、石榴等;綠色蔬菜類(lèi)：青菜、小白菜、西紅柿、萵筍、花菜、胡蘿卜莢等;動(dòng)物肉類(lèi)：動(dòng)物肝腎臟、蛋類(lèi)以及雞、牛、羊等肉類(lèi)等;豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)：大豆、豆制品、核桃、松子、腰果、栗子等;谷物類(lèi)：小麥胚芽、大麥、米皮、糙米等。

4、一胎分娩方式，影響備孕二胎要注意

一胎分娩方式如果是順產(chǎn)的，那么備孕二胎的影響不大，如果是剖腹產(chǎn)的，那就要多些注意了。

一般情況下，生完一胎后等18-23個(gè)月再備孕，對(duì)下一個(gè)寶寶的健康比較有利。

如果一胎是順產(chǎn)，那么恢復(fù)期相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短，一般一年以后，就可以進(jìn)行孕前檢查并備孕。但如果是剖腹產(chǎn)，則需要較長(zhǎng)的恢復(fù)期，一般2年以上才能備孕，并且在備孕前需進(jìn)行孕前檢查，以防止子宮壁變薄或者由于一胎剖腹產(chǎn)造成子宮受創(chuàng)等情況影響二胎生產(chǎn)。

5、合理安排，調(diào)控好身體狀態(tài)備孕

孕育一孩后，有些父母產(chǎn)后恢復(fù)的不錯(cuò)，但是也有一些出現(xiàn)產(chǎn)后體重猛增。長(zhǎng)時(shí)間忽視了身體的鍛煉、起居飲食的調(diào)控。

其實(shí)，二胎備孕更要多加注意，也要注意控制體重，合理控制飲食，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。所以爸媽需要把身體調(diào)控在一個(gè)相對(duì)比較好的狀態(tài)再備孕。

以上就是備孕二胎需要準(zhǔn)備什么的全部?jī)?nèi)容啦。

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