樹莓酮
形狀像桑葚。
熱帶地區(qū),特別是赤道附近太平洋島國。
發(fā)現(xiàn)天然減肥元素——樹莓酮
樹莓中樹莓酮的含量并不高,反倒是一些熱帶水果含有非常豐富的樹莓酮。
熱帶地區(qū),特別是赤道附近太平洋島國的居民體型終生瘦削,最重要的是當?shù)厮懈缓瑯漭?。研究發(fā)現(xiàn),他們的飲食結(jié)構(gòu)中的脂肪、蛋白質(zhì)和糖的含量一點不少于其他地區(qū)的人,但由于每天都要吃很多當?shù)靥赜械乃?,他們身體內(nèi)的樹莓酮含量高出其他地區(qū)人群5倍以上, 體內(nèi)的脂肪總是能夠被迅速分解代謝出去,所以終生保持著非常骨感的身材。
樹莓酮——植物清脂軟黃金
樹莓
日本熊本大學(xué)專家發(fā)現(xiàn),形狀像桑葚,樹莓的芳香成分樹莓酮能促進人體基礎(chǔ)代謝,具有降低體內(nèi)脂肪含量的作用,將有助于緩解肥胖和治療因肥胖導(dǎo)致的疾病?!度战?jīng)產(chǎn)業(yè)新聞》報道說,該大學(xué)鈴木公教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在實驗時,讓1074名女性每天服用200毫克樹莓酮,連續(xù)服用六周,然后檢測其體內(nèi)脂肪含量。結(jié)果表明,每個實驗對象的基礎(chǔ)代謝量平均提高了8.9%,體重人均減少了1.3%,體內(nèi)脂肪含量平均下降了2.2%,腰圍平均減少了1.5厘米,雙臂、大腿等囤積的脂肪明顯消減。 鈴木教授認為,實驗結(jié)果說明樹莓酮促使皮下脂肪減少的效果和減少內(nèi)臟脂肪的效果均十分突出,對身材偏胖的中老年人進行的相同實驗表明,樹莓酮有助于防止肥胖,緩解由肥胖引起的高血脂等疾病。經(jīng)研究人員發(fā)現(xiàn),Q味纖果中也含有樹莓酮。
樹莓酮結(jié)構(gòu)與具有減肥和改變脂質(zhì)代謝功能的相似。Morimoto C等[9]學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),RK可預(yù)防高脂飲食誘導(dǎo)的小鼠體重以及肝臟和內(nèi)臟脂肪組織(附睪,腹膜后,腸系膜)重量的增加,也可減少肝臟甘油三酯含量,其作用機制可能在于RK提高去甲腎上腺素誘導(dǎo)的脂肪細胞分解。孟憲軍等[10]研究也發(fā)現(xiàn),樹莓酮對高脂飲食喂養(yǎng)的單純性肥胖大鼠具有減肥作用,即樹莓酮通過調(diào)解糖脂代謝紊亂、改善瘦素抵抗和胰島素抵抗等綜合作用來降低肥胖大鼠體重。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)[11],24名健康女性每天服用200mg樹莓酮,連續(xù)服用6周,然后檢測其體內(nèi)的脂肪含量。結(jié)果表明,每個實驗對象的基礎(chǔ)代謝量平均提高了8.9%,體重人均減少了1.3%,體內(nèi)脂肪含量平均下降約1%,腰圍平均減少了1.5cm,但臀圍沒有變化,認為樹莓酮減少內(nèi)臟脂肪的效果比其促使皮下脂肪減少的效果更加明顯??梢?,樹莓酮具有一定的減肥功效。
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