爬行對(duì)孩子來說是成長(zhǎng)過程中必須經(jīng)歷的一個(gè)過程，也是孩子學(xué)走路的基礎(chǔ)，有的父母則認(rèn)為地上臟而且寶寶需要學(xué)會(huì)走路就可以了。爬行對(duì)寶寶的好處是非常多也是很有必要的。那么怎么樣鍛煉寶寶爬行呢，如何教寶寶爬行。下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。

寶寶學(xué)爬有哪些好處

相關(guān)專家稱，爬行雖然說是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可是在寶寶的成長(zhǎng)道路上卻起到了很關(guān)鍵的作用。

1.爬行可促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育

在爬行的時(shí)候?qū)殞殨?huì)把頭頸抬起來，胸腹離開地面，用自己的手腳來支撐著自己的身體。寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉會(huì)得到鍛煉，對(duì)于寶寶的骨骼成長(zhǎng)是非常有幫助的,也可以為以后的站立和行走打下良好的基礎(chǔ)。

2.爬行可促進(jìn)寶寶智力發(fā)育

如果寶寶一直躺著，那么他能看到聽到的范圍就會(huì)比較小，等到寶寶能夠坐著、趴著的時(shí)候，雖然能夠看到聽到的范圍變大了，但是得到外界的刺激還是比較有限的。等到寶寶學(xué)會(huì)爬行以后，寶寶能夠接觸和觀察到的東西會(huì)越來越豐富，這樣就能夠激發(fā)寶寶觀察、了解外界事物的欲望。在寶寶爬行的時(shí)候，寶寶能夠根據(jù)聲音做轉(zhuǎn)頭、抬頭的動(dòng)作，還會(huì)開始看遠(yuǎn)處的物體，也能夠?qū)ν饨绲穆曇糇鞒鱿鄳?yīng)的反應(yīng)，通過這些感官的刺激，能夠激發(fā)寶寶大腦的積極性，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育特別重要。

3.爬行可促進(jìn)寶寶協(xié)調(diào)性發(fā)展

寶寶在爬行，尤其是在拿東西的時(shí)候，他們?cè)诟改傅奶崾炯白约旱闹w運(yùn)動(dòng)中，不斷地修正對(duì)物體的定位和運(yùn)動(dòng)方向，這能夠讓寶寶在和爸爸媽媽的玩耍之中感受到樂趣，同時(shí)能夠有效地幫助寶寶前庭平衡的發(fā)育，提高寶寶面對(duì)事物的敏感性和精確性，提高了大腦對(duì)手、足、眼等各個(gè)身體器官的協(xié)調(diào)性。

4.爬行可培養(yǎng)寶寶自信心

寶寶在爬行的時(shí)候也是一個(gè)探索世界的過程，這樣能夠讓寶寶更快地了解這個(gè)世界。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都可以讓寶寶更具有好奇心，讓寶寶在成長(zhǎng)的道路上樂于探索，同時(shí)在“摸爬滾打”過程中也鍛煉了寶寶的意志和膽量，可以提高寶寶未來獨(dú)立解決問題的能力，還能培養(yǎng)寶寶的自信心。

如何幫寶寶學(xué)爬

既然爬行有這么多的好處，怎樣才能讓寶寶學(xué)會(huì)爬行呢?

1.讓寶寶多趴趴

爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合，因此在寶寶出生以后，爸爸媽媽最好是能夠有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶抬頭的能力。爸爸媽媽可以讓寶寶趴在床上，把他的胳膊放在身子底下，將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來。寶寶保持趴著的姿勢(shì)能夠增強(qiáng)其手臂肌肉的力量，為以后爬行打下基礎(chǔ)。

2.幫助寶寶學(xué)會(huì)爬行

讓寶寶俯臥在床上，爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板，借助這個(gè)力量寶寶就會(huì)慢慢往前爬。開始的時(shí)候，可能寶寶還沒有什么力氣，爸爸媽媽最好是從旁邊扶住他的身子助其前行，在孩子有力量后，爸爸媽媽就只要扶住他的身子讓其自行往前挪動(dòng)。隨著時(shí)間的推移，寶寶慢慢地能夠把胸部、腹部懸空，并學(xué)會(huì)用膝蓋和手掌一起協(xié)調(diào)爬行時(shí)，孩子就可以一個(gè)人爬行了。

3.給寶寶增加爬行的趣味性

可以在寶寶爬行的時(shí)候給他增加一些趣味。首先在地板上鋪上地墊，接著在地墊上放一個(gè)寶寶喜歡的東西讓寶寶爬過去拿，在寶寶慢慢會(huì)爬了以后，爸爸媽媽可以讓寶寶試下不同的爬行方法，像是改變方向爬、轉(zhuǎn)身爬等。

總之，爬行對(duì)寶寶來說是有很大的好處，爸爸媽媽平時(shí)最好是能夠多多鼓勵(lì)孩子多多享受爬行的樂趣。不過在寶寶爬行的時(shí)候，一定要多多關(guān)注寶寶，避免寶寶受傷。

如何教寶寶爬行

和寶寶一起爬

媽媽在前握著寶寶兩只手，前后交替向前移動(dòng)，爸爸在后握住寶寶兩腳，與媽媽同步向前推。注意，不要讓寶寶順向爬，右手伸出時(shí)，要推左腳，左手伸出推右腳。

如果嬰兒不會(huì)把肚子離開床面，不會(huì)用四肢支撐身體，父母可把手放在寶寶胸腹部，輕輕用力向上抬起，也可用長(zhǎng)毛巾兜起，讓嬰兒用四肢支撐，再幫助向前移動(dòng)。

爬向媽媽

媽媽在前面引導(dǎo)嬰兒向前爬，一邊拍手一邊說：“寶寶快快爬到媽媽這里來。”當(dāng)寶寶要向前爬時(shí)，媽媽張開手臂迎接?jì)雰海龀鰮肀Ш⒆拥膭?dòng)作，嘴里不斷說：“寶寶爬過來，讓媽媽抱抱。”

爬向玩具

在嬰兒前面放上會(huì)動(dòng)會(huì)響的玩具，嬰兒會(huì)努力向前爬，當(dāng)嬰兒就要夠到時(shí)，媽媽要不斷鼓勵(lì)嬰兒。

嬰兒靠自己的努力夠到了玩具時(shí)，媽媽把孩子抱起來，親親孩子，表示贊許，讓嬰兒體會(huì)到勝利的喜悅。

從坐到趴再到向前爬

鍛煉嬰兒從坐位到趴著并向前爬，媽媽在嬰兒前邊放置一個(gè)嬰兒喜歡的物體或食物，嬰兒坐著伸手是拿不到的，就會(huì)俯下身去，爬著夠到他想要的東西。這一連串的動(dòng)作，既可鍛煉嬰兒視覺、距離感及手眼協(xié)調(diào)能力，又可鍛煉孩子的精神品質(zhì)——通過自己的努力獲得自己想要的東西。

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