首頁 資訊 家庭手搟面的5種做法,面條爽滑筋道,營養(yǎng)美味還簡單

家庭手搟面的5種做法,面條爽滑筋道,營養(yǎng)美味還簡單

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月23日 07:33

菠菜手搟面

食材:普通面粉2杯、雞蛋1個、菠菜汁1杯、鹽適量。

做法

1、菠菜洗凈后加鹽,揉捏菠菜后擠出菠菜汁。

2、將雞蛋與菠菜汁的混合液加入到面粉里。

3、一邊加一邊攪,將面粉揉成團(tuán)。

4、略揉會兒成較為光滑的面團(tuán),蓋保鮮膜餳20-30分鐘左右。

5、將餳好的面團(tuán)分成2塊,分別搟制。

6、面板撒適量面粉,將面團(tuán)搟成大圓面片。

7、在圓面片上撒上少許面粉,繼續(xù)反復(fù)搟制。

8、將圓面片一直搟到較薄的厚度,撒上少許面粉。

9、將面片疊成一疊,將疊好的面片切成喜歡的寬度。

10、將切好的面條抖散,湯鍋的水燒開后,下入面條。

11、攪散面條后煮4分鐘左右,撈出即可。

手搟炸醬面

食材:豬肉餡適量、面粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、桂皮適量、八角適量、干黃醬適量、甜面醬適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、堿面適量。

做法

1、碗中放入大概50g干黃醬加入兩大勺料酒和適量水泄開。

2、再加入等量的甜面醬,和成糊糊狀。

3、熱鍋涼油爆香桂皮八角各一段,加入肉末炒散。

4、等到水分基本喪失時候加入醬料炒香。

5、加入蒜末和姜末,生抽兩大勺,糖兩小勺,開水適量燒開,鹽和雞精調(diào)味。

6、熬制20分鐘到水分基本沒有,撒入蔥花即可。

7、盆中加入面粉,鹽一小勺,堿面半小勺,加水慢慢和成絮狀。

8、慢慢揉成硬點的面團(tuán),可以有裂口,千萬不要軟了,不然面不勁道。

9、蓋上濕布子醒,如果面團(tuán)水多了就保鮮膜,每隔半小時揉一下,醒2小時以上。

10、把面團(tuán)柔光揉圓,按成餅狀,用搟面杖壓平。

11、先從邊上慢慢搟開,搟成中間厚邊上薄,卷起來一點點的搟。

12、碼起來,切成喜歡的粗細(xì),煮面即可。

紫薯手搟面

食材:紫薯半個、面粉150g、水適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、芝麻醬適量、香油適量、蔥花適量。

做法

1、紫薯洗凈,刨去外皮切塊,加和紫薯等量的水打成糊。

2、用濾網(wǎng)過濾出紫薯汁,面粉里面加入紫薯汁。

3、揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜松弛半小時。

4、然后搟成一張大圓面皮,表面撒上面粉防粘,卷起來,切成片。

5、然后再撒些面粉抖開。

6、鍋里水燒熱倒入面條,煮熟后用濾網(wǎng)撈起來。

7、放在盤里,淋些香油拌勻,防止面團(tuán)粘連。

8、然后加調(diào)料,芝麻醬用溫水調(diào)開。

9、淋到面條上,撒上蔥花就可以了。

三鮮手搟蕎麥面

食材:蕎麥面150克、白面粉150克、蝦8只、魷魚頭1只、豬里脊40克、西蘭花2朵、姜四片、鹽10克、蠔油10克、料酒10克、胡椒粉5克、淀粉10克、食用油50克、雞精5克。

做法

1、將白面粉和蕎麥粉以1:1的比例混合,加水用筷子將面粉攪成面疙瘩。

2、將面疙瘩揉成團(tuán),餳上二十分鐘。

3、將餳好的面團(tuán)放案板上搟成薄片,灑上干面粉一層層疊起,切成細(xì)面條。

4、將蝦去殼去蝦線,魷魚摘洗干凈切小段,豬里脊切細(xì)絲。分別放鹽,料酒和淀粉抓勻。

5、鍋加水燒開,放入魷魚須氽水,撈出。

6、將鍋加少許油,放入豬里脊和生姜末斷生。

7、鍋中再放沒,放姜末和蝦仁,魷魚須翻炒幾下,再放入炒好的豬肉,放鹽和蠔油炒一下,放適量的水燒開。

8、將切成小塊的西蘭花放開水燙一下,撈出放入煮開的蝦仁湯中。放胡椒粉,雞精調(diào)好味,撒上幾根紅椒絲。

9、另取鍋加水燒開,放入蕎麥面條蓋鍋蓋煮開,加涼水,煮開,再加涼水煮開,撈出煮好的面條盛在碗中,澆上做好的三鮮鹵汁。

10、把做好的蝦仁、魷魚、肉絲鹵澆在面上。

紅燒牛肉手搟面

食材:面粉2大碗、牛肉2斤、姜片適量、蔥段適量、干辣椒適量、花椒適量、八角適量、草果適量、橘皮適量、小茴香適量、陳皮適量、香菜適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、十三香適量、白胡椒適量、雞精適量。

做法

1、牛肉用清水泡出血水,切塊,用鹽,料酒,老抽白胡椒腌制,腌制30分鐘。

2、砂鍋倒入一半水,倒入牛肉。

3、姜切片,倒入砂鍋中。

4、花椒,八角,干辣椒在鍋中炒香倒入砂鍋中。

5、再取適量的草果,橘皮,小茴香,陳皮。

6、倒入砂鍋中,小火燉2h,快燉好時撒些蔥段即可。

7、面粉倒入盆里加適量的水?dāng)嚢瑁钡匠蔀橛行┯驳牡拿鎴F(tuán)為止,醒發(fā)1h,揉成團(tuán)。

8、從中間切成2半,豎著搟長,成為面片,撒些面粉折起來。

9、面片上撒些面粉,用壓面條機(jī)來回壓,壓到4檔。

10、開始換檔壓出面條,壓完后抖抖面條。

11、鍋中倒入水,煮沸,下入面條,再次沸騰后撈出,用涼水激下。

12、碗里盛些面條,牛肉,牛肉湯,再加入些辣椒油,香菜就可以開吃了。返回搜狐,查看更多

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