減脂期必備！24種醬料熱量大揭秘
花生醬：每勺126大卡，每100g含632大卡
芝麻醬：每勺126大卡，每100g含630大卡
巧克力醬：每勺109大卡，每100g含544大卡
?辣椒油：每勺160大卡，每100g含900大卡
?油辣子：每勺140大卡，每100g含700大卡
豆瓣醬：每勺36大卡，每100g含181大卡
沙茶醬：每勺146大卡，每100g含729大卡
沙拉醬：每勺145大卡，每100g含724大卡
蛋黃醬：每勺139大卡，每100g含696大卡
蜂蜜芥末醬：每勺126大卡，每100g含632大卡
煉奶：每勺126大卡，每100g含630大卡
凱撒沙拉醬：每勺109大卡，每100g含544大卡
蜂蜜：每勺64大卡，每100g含321大卡
雞精：每勺4大卡，每100g含195大卡
黃豆醬：每勺30大卡，每100g含149大卡
白砂糖：每勺80大卡，每100g含400大卡
冰糖：每勺72大卡，每100g含397大卡
紅糖：每勺78大卡，每100g含389大卡

選擇適合自己的醬料，讓減脂期更加健康美味！?

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