48款早餐熱量大揭秘，減脂必備！
減脂期間，早餐吃什么？別擔心，這里為你揭秘48款常見早餐的熱量，幫你輕松選擇健康又美味的早餐！

雞蛋：1562kcal
餃子：255kcal
面包：219kcal
牛角包：267kcal
全麥面包：43kcal
餛飩：148kcal
吐司：199kcal
面包圈：1865kcal
燕麥面包：163kcal
紅豆包：149kcal
饅頭：180kcal
肉包：88kcal
窩窩頭：163kcal
核桃包：1435kcal
叉燒包：1284kcal
青菜包：155kcal
芋泥包：108kcal
奶黃包：469kcal
五谷雜糧面包：623kcal
豆沙包：243kcal
黑米粥：212kcal
煎肉包：797kcal
八寶粥：352kcal
小米粥：53ikcal
老雞蛋糕：158kcal
南瓜餅：737kcal

選擇這些早餐，不僅美味，還能輕松控制熱量攝入，減脂不再是難題！

作者最近動態(tài)

啊啊啊這個組合我能吃一輩子??！ 姐妹們！...全文

老秦淮的甜蜜記憶老手藝的美味 在南京這...全文

西寧超大平民市場蔬菜水果便宜到笑！ 家...全文

西安新晉寶藏涮肉店麻醬燒餅絕了！ 寶子...全文

舅爺爺?shù)亩Y物家族的智慧與堅守 第616...全文

無錫夜游+煙花人均200+超值攻略 寶...全文

銀川私藏早市三教合一秘境 寶子們！這...全文

相關知識

45款中式早餐熱量大揭秘減脂必備
16款早餐熱量大揭秘
減肥必備！水果熱量大揭秘
減脂必備！雞肉餐大揭秘
減脂期早餐熱量大揭秘
秋冬減脂必備！幸運咖熱飲熱量大揭秘
常見中式早餐熱量大揭秘！減脂的你必看
48款食堂飯菜熱量測評，減脂必備攻略
36款方便面熱量大揭秘，減肥必備
減脂必備！5款好物揭秘

網(wǎng)址: 48款早餐熱量大揭秘，減脂必備 http://www.u1s5d6.cn/newsview1262710.html