夏日瘦身必備：西班牙風(fēng)味蔬菜汁
西班牙風(fēng)味蔬菜汁，不僅美味，還具有夏日瘦身的功效。這款飲品融合了多種新鮮蔬菜，搭配橄欖油，既健康又美味。以下是制作步驟：
將五個(gè)正常大小的西紅柿（或圣女果）切塊，加入破壁機(jī)。
加入兩個(gè)彩椒和一根黃瓜，繼續(xù)切塊。
根據(jù)個(gè)人口味，加入約60毫升橄欖油（量可以多一些）。
加入適量的海鹽和黑胡椒。
加入一片全麥面包，增加湯的濃稠感。
倒入適量的葡萄酒醋和3顆蒜瓣。
使用破壁機(jī)的果蔬模式，將所有材料混合均勻。
將混合好的蔬菜汁倒入碗中，冷藏至少一小時(shí)。
飲用前，再次淋入少許橄欖油和彩椒丁。
最后，加入干面包片或烤好的吐司，增加酥脆的口感。

這款西班牙風(fēng)味蔬菜汁酸甜適中，帶有濃郁的湯感，是夏日瘦身的好選擇。

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