此前，有人把一生比為“三球”。年青時是籃球，大家爭著掄;50歲以上就成了排球了，你推給我，我又推給你;活到60歲以上，尤其身體欠佳的老人，那就成了足球了，都想用腳踢。 現(xiàn)在看這是笑談，但從中不難看出，隨著年齡的增長，人們對社會角色轉(zhuǎn)換時產(chǎn)生的擔心心理。

　　角色是指人們在社會系統(tǒng)中所處的位置和人們在日常工作、學(xué)習和生活中所擔當?shù)墓δ苄月氊煹目偤汀Ｈ诉M入老年期后，角色發(fā)生很大變化，精神心理也發(fā)生相應(yīng)變化。如不能很好地進入和適應(yīng)新角色，則可能出現(xiàn)心理和生理上的問題，影響本人和他人身心健康。

　　主角轉(zhuǎn)次角

　　主要角色表現(xiàn)為具有獨立思想和行動力，能對自己思想和行為負責，且能夠不斷地認識和改造世界的—種角色。次要角色則為上述能力減弱或缺失的一種角色。轉(zhuǎn)變?yōu)榇我巧睦夏耆丝沙霈F(xiàn)精神沮喪，情緒低落，對未來失去信心和出現(xiàn)失落感等精神癥狀。如長期處于這種狀態(tài)下，則可能出現(xiàn)病理上的變化，如患上心腦血管疾病、消化性潰瘍、老年癡呆癥和癌癥等。

　　因此，轉(zhuǎn)變?yōu)榇我巧⒊霈F(xiàn)上述癥狀的老年人應(yīng)面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，使心理得以放松;積極配合醫(yī)生治療上述疾病。而這種老年人的領(lǐng)導(dǎo)、同事、家人和親朋戚友也應(yīng)在生活上照顧他們，在精神上慰藉他們，使他們順利適應(yīng)角色變化。

　　工作角色轉(zhuǎn)變?yōu)樾蓍e角色

　　工作角色指人在社會或單位內(nèi)從事—份工作，擔任一個或幾個職務(wù)并因此而擁有一定權(quán)利和履行一定義務(wù)的一種角色。休閑角色則指因工作、職務(wù)變動，使擁有的權(quán)利喪失，轉(zhuǎn)變?yōu)樾蓍e角色的老年人可能出現(xiàn)精神空虛，無所事事，頻繁看鐘(表)等癥狀，并產(chǎn)生早上盼晚上，晚上盼天亮;天亮盼來日，來日盼來年等度日如年的感覺。如長期處于這種精神心理狀態(tài)下，可漸出現(xiàn)病理生理上的變化如患上精神、心理疾病;或沉湎賭博、酗酒等不良行為或嗜好中。

　　出現(xiàn)上述癥狀的老年人應(yīng)轉(zhuǎn)變思維方式，把從工作角色轉(zhuǎn)變?yōu)樾蓍e角色視為職業(yè)生涯的結(jié)束，完善自我、發(fā)展自我和實現(xiàn)自我的開始充分利用休閑時光，做一些在職期間無閑顧及的事情，如看書、寫作、繪畫和旅游等;承擔一些力所能及的家務(wù)勞動，間接為社會作貢獻。

　　配偶角色轉(zhuǎn)變?yōu)閱紊斫巧?/strong>