夏日必備！6款自制養(yǎng)生茶，清涼解暑又美容
夏天到了，別再喝冰可樂(lè)和奶茶了！試試這些自制養(yǎng)生茶吧，消暑解渴還能喝出少女肌，一周都不重樣哦！食材簡(jiǎn)單，做法也超方便，一個(gè)養(yǎng)生壺就能搞定。無(wú)論是忙碌的媽媽還是辛苦的打工人，都可以喝起來(lái)！
木瓜牛奶紅棗羹
食材：木瓜、銀耳、紅棗、枸杞
做法：銀耳去蒂撕成小朵，提前泡發(fā)；銀耳、木瓜、紅棗倒入養(yǎng)生壺中，加清水煮至銀耳出膠；倒入牛奶、放入枸杞，再煮2分鐘。
港式檸檬茶
食材：檸檬、紅茶、黃冰糖
做法：檸檬用鹽搓洗干凈，一個(gè)擠汁、一個(gè)切片去籽；紅茶放入茶漏中，加冰糖和清水煮開(kāi)；檸檬汁和檸檬片倒入紅茶中，攪拌均勻；冷藏一晚更好喝！
夏日繽紛水果茶
食材：百香果、西瓜、芒果、蘋果、青桔、烏龍茶
做法：茶包放入茶漏中，加清水煮開(kāi)后放至溫?zé)?；芒果和西瓜搗成汁；晾好的茶倒入水果中，再倒入水果汁攪拌均勻，冷藏后更好喝！
紅糖姜奶茶
食材：紅茶、紅棗、姜片、紅糖
做法：紅茶和姜片放入茶漏中，再倒入紅棗和紅糖，加適量清水煮開(kāi)；倒入牛奶再煮至微冒泡；放入煮好的珍珠，倒入姜奶茶，記得趁熱喝哦。
娘娘同款桑葚玫瑰飲
食材：玫瑰、桑葚、紅棗、百合、茯苓
做法：所有食材丟入養(yǎng)生壺，加清水煮15分鐘。
百合銀耳羹
食材：銀耳、百合、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
做法：銀耳去蒂撕成小朵，提前泡發(fā)；紅棗、銀耳、蓮子倒入養(yǎng)生壺，熬煮至銀耳出膠；倒入百合和冰糖，煮15分鐘；再倒入枸杞煮2分鐘。

這些養(yǎng)生茶不僅好喝，還能美容養(yǎng)顏哦！雙擊屏幕隨時(shí)抄作業(yè)吧！

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