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9款宿舍自制茶飲配方,簡單又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月29日 05:51

9款宿舍自制茶飲配方,簡單又健康!
綠茶+水果
綠茶的清新與水果的甜美完美結(jié)合,加入青提、荔枝、葡萄等水果,口感豐富。想要更濃郁的口感,可以加入更多水果粒。

紅茶+牛奶
牛奶愛好者可以試試這個(gè)配方,將紅茶炒熟后加入白糖,再用牛奶沖開,口感順滑,一口下去滿滿的幸福感。

綠茶+花茶
剛吃完火鍋想解膩?隨手拿一把茉莉花加入綠茶中,清爽開胃,讓你瞬間又有食欲了!

紅茶+花茶
玫瑰紅茶和桂花紅茶不僅養(yǎng)胃健康,還能讓你喝完后身體暖暖的。經(jīng)期時(shí)可以加入洛神花,這是我最喜歡的搭配之一。

陳皮+普洱
果香與茶香的完美融合,入口香醇。陳皮的香味帶著普洱的醇香,經(jīng)常有種打通任督二脈的感覺,喝到微微發(fā)汗時(shí)還能祛濕。

草本+綠茶
家里種的薄荷摘下一塊放入茶水中,瞬間提神醒腦。晚上熬夜寫PPT的打工人,簡直欲罷不能。

白茶+玫瑰
熬夜后很適合的一杯茶,白茶中加入玫瑰,既能綜合茶葉的寒氣,又能舒緩心情,暖暖的很貼心。

檸檬+紅茶
切好的檸檬片加入沏好的紅茶中,冷飲熱飲都很有風(fēng)味,酸中帶甘,加入方糖后口感更佳!

話梅+雪碧
話梅用80-95度水泡出酸甜味,加入雪碧,氣泡與果味在嘴里綻放!話梅換成鮮檸檬也是不錯(cuò)的選擇。

記住這些簡單的配方,你就能在家輕松制作出美味的茶飲啦!

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