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防治兒童肥胖,中醫(yī)助你享“瘦”生活

來源:泰然健康網 時間:2025年05月30日 07:17

近日“肥胖”成了個熱門話題,其實,兒童肥胖也是個老生常談的問題。兒童肥胖中以單純性肥胖最為常見,其發(fā)生和遺傳、飲食、環(huán)境、運動量等因素有關。因甲狀腺功能減退、下丘腦垂體病變、內分泌疾病、腫瘤及創(chuàng)傷、服用激素等藥物的副作用而引起的繼發(fā)性肥胖相對少見。由于兒童生長發(fā)育的特殊性,在合理改善飲食結構、生活作息、運動控制等現代醫(yī)學治療的基礎上結合中醫(yī)療法,對單純性肥胖兒童會起到事半功倍的效果。

中醫(yī)治療肥胖多從“痰濕”及“胃強脾弱”入手,認為其與先天稟賦、嗜食肥甘、情志內傷等因素相關。所以治療上往往以疏肝健脾去濕化痰為主,再結合孩子的不同體質辨證施治,選擇最適合的治療方法。

中醫(yī)具體的治療方法多樣,包括中藥口服、推拿、針灸、耳穴敷貼等。這些方法有助于肥胖兒童減輕體重、改善臨床癥狀、調整糖脂異常代謝和調節(jié)性激素水平等。

今天就來和大家聊聊兒童肥胖的中醫(yī)治療。

中藥口服

1、單味中藥:常用的有茯苓、白術、澤瀉、山楂等。具有健脾、利水滲濕、消食化積、降脂保肝、調節(jié)血脂代謝、降低胰島素水平及胰島素抵抗指數,從而起到減重的作用。

2、中藥復方:運用辨證施治原則,不同證型采用相應的中藥處方。

(1)脾虛濕阻型——參苓白術散,適用于因脾氣虛弱,運化轉輸無力,致水濕停于內,痰濕內生而導致的肥胖;

(2)胃腸實熱型——小承氣湯,適用于胃腸積熱,膏脂積聚而導致的肥胖;

(3)肝郁氣滯型——逍遙散,適用于因肝氣郁結阻礙脾胃運化而導致的肥胖;

(4)脾腎陽虛型——真武湯,適用于脾腎陽氣不足,水飲內停而導致的肥胖。

推拿

推拿可改善患兒體重、降低皮脂厚度,對脘腹脹滿、肢體困重等癥狀有緩解作用。常用的穴位有:神闕、中脘、氣海、足三里、天樞、巨虛、豐隆等穴。

針灸

常用取穴有陰陵泉、豐隆、天樞、中脘等,對內分泌的調節(jié)主要體現在對瘦素和胰島素的調控上。從而達到減脂的效果。

耳穴敷貼

常用取穴:內分泌、皮質下、交感等。刺激耳穴可以調節(jié)自主神經和交感神經功能,增強脂肪組織代謝,從而改善肥胖狀態(tài)。

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