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發(fā)布時(shí)間：2019-10-15 368次播放 41

訪談話題

讓孩子長(zhǎng)高的秘訣

章曄 副主任醫(yī)師 江蘇省婦幼保健院 1807個(gè)視頻

兒童的身高往往是先天和后天兩種因素決定的，70%的兒童身高與父母的身高有一定關(guān)系，30%與后天相關(guān)。后天因素主要包括充足睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；充足睡眠能保證兒童生長(zhǎng)超過(guò)預(yù)期，均衡營(yíng)養(yǎng)能提供骨骼發(fā)展的基礎(chǔ)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌。

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