千年古法“燃燒你的卡路里”

2025年3月24日 下午3:36 ? 醫(yī)療一線 ? 閱讀 1483

“20天20斤！現(xiàn)在不僅不喘了，濕疹也消了！”3月20日，在海南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科，33歲的李先生興奮地展示著減重成果——經(jīng)過20天中醫(yī)特色療法，他的體重從180斤降至160斤，腰圍縮減8厘米，困擾多年的高血壓、高尿酸等指標(biāo)顯著改善，“這次來(lái)就是想繼續(xù)鞏固和提升減重效果”。這場(chǎng)“健康逆襲”的背后，正是千年針灸智慧與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的完美碰撞，也是對(duì)李先生自己減重毅力和決心的有力回饋。這為需要減重的人士提供了新的選擇。

李先生2025年2月19日來(lái)到我院針灸推拿科減肥門診就診。由于長(zhǎng)期久坐，不運(yùn)動(dòng)，暴飲暴食，腹部脂肪堆積嚴(yán)重，出現(xiàn)高尿酸、高脂血癥、輕度脂肪肝、高血壓及打鼾，甚至睡覺時(shí)出現(xiàn)呼吸窘迫，疲勞，乏力，濕疹等癥狀，MBI值31.5。

經(jīng)過針灸、艾灸、拔罐、耳穴、中藥內(nèi)服的中醫(yī)特色療法，再加上李先生的積極配合——早睡、科學(xué)飲食及運(yùn)動(dòng)，到3月10日，經(jīng)過20日的治療，他成功減去了20斤體重，腹部脂肪明顯減少，患者精氣神都有明顯的改善，減肥的動(dòng)力就更強(qiáng)了。

早在《靈樞·衛(wèi)氣失?！罚ā饵S帝內(nèi)經(jīng)》）時(shí)代，中醫(yī)便提出肥胖三分法，將肥胖者分為“脂人”、“膏人”、“肉人”3種類型。2025年，世界衛(wèi)生組織將肥胖列為針灸優(yōu)勢(shì)病種，這種通過刺激中脘、天樞、足三里等穴位調(diào)節(jié)代謝，“無(wú)創(chuàng)、無(wú)藥、無(wú)副作用、無(wú)代償性反彈”的療法，成為健康減重的一種特色方式。

海南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科為國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥重點(diǎn)?？?，匯聚資深中醫(yī)針灸專家，傳承“一針二灸三用藥”的中醫(yī)精髓，開設(shè)特色針灸減肥門診，創(chuàng)新融合子午流注理論，根據(jù)人體氣血盛衰的時(shí)間節(jié)律，在最佳時(shí)機(jī)刺激穴位，激發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)功能，調(diào)整內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，加快脂肪分解。還將傳統(tǒng)針灸與方藥有機(jī)融合，依據(jù)個(gè)體體質(zhì)差異，精準(zhǔn)施針用藥，配合艾灸、拔罐、耳穴等多維度的特色療法，打造個(gè)性化減重方案，實(shí)現(xiàn)協(xié)同增效。這種在健康減重，又能全方位調(diào)理身體，煥發(fā)健康活力。針灸減重10次為一個(gè)療程，每次30分鐘左右，治療過程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身體反應(yīng)調(diào)整方案，確保效果最大化。同時(shí)，建議配合健康的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

什么是針灸減重？

針灸減重是運(yùn)用針灸手法對(duì)人體穴位進(jìn)行刺激，不僅能夠調(diào)節(jié)下丘腦多元功能，通過刺激相關(guān)穴位（如中脘、天樞、足三里、三陰交、內(nèi)庭等），調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝的激素分泌，從而抑制食欲，減少脂肪攝入；其次針灸相關(guān)穴位（關(guān)元、氣海、豐隆、血海、脾俞、腎俞、陰陵泉等）加速人體新陳代謝，增加能量消耗，從而促使體內(nèi)脂肪分的脂肪酶，加速脂肪分解，使分解后的脂肪得到進(jìn)一步燃燒，從而減少體內(nèi)脂肪堆積。由此可見，針灸減重是通過調(diào)理人體內(nèi)分泌、增強(qiáng)新陳代謝、促進(jìn)脂肪分解等方式來(lái)達(dá)到瘦身塑形，調(diào)理身體（如高血脂、脂肪肝、高血壓、多囊等），讓你從內(nèi)到外煥然一新。另外埋線減重是針灸減重的延伸和發(fā)展，在相應(yīng)的穴位埋入可吸收的蛋白質(zhì)線（以線代針），而達(dá)到減重效果。

哪些人適用針灸減重？
針灸減重適用人群：?jiǎn)渭冃苑逝终撸簾o(wú)明確器質(zhì)性病變，因飲食、代謝問題導(dǎo)致的肥胖；局部肥胖者：如腹部、大腿脂肪堆積明顯的人群；內(nèi)分泌失調(diào)者：產(chǎn)后肥胖、更年期肥胖、多囊卵巢綜合征等；亞健康肥胖者：伴隨疲勞、便秘、失眠等癥狀的人群。

針灸減重注意事項(xiàng)？
針灸減重注意事項(xiàng)：在進(jìn)行針灸減重期間，要遵醫(yī)囑，按時(shí)接受治療，并注意飲食和運(yùn)動(dòng)、作息的調(diào)整。通常需連續(xù)治療1-3個(gè)月，后期可轉(zhuǎn)為維持性埋線（2-3周1次）鞏固效果。

在國(guó)家衛(wèi)健委倡導(dǎo)的“體重管理年”行動(dòng)中，中醫(yī)針灸減重不僅是一種科學(xué)的選擇，更是一種健康的生活方式。如果你正在為肥胖煩惱，不妨試試針灸減重，開啟你的健康“瘦”時(shí)代！

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