減肥的方法有很多，飲食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、喝茶減肥等等都是健康減肥方法。其實(shí)，喝茶減肥受到了很多愛(ài)美者的青睞，那喝什么茶葉減肥最快呢?下面我們一起來(lái)了解。

　　適量的草本茶可以幫助你增加代謝率，同時(shí)還可抗氧化，防癌與排除毒素(自由基)。喝茶減肥最適合那些代謝率比較慢而又沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人。

　　荷葉茶，荷葉茶古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門(mén)。首先必須是濃茶，泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛(ài)吃油膩的食物了。

　　烏龍茶，烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。喝什么茶葉減肥最快?烏龍茶是一種很好的減肥茶，飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。

　　吉姆奈瑪茶，吉姆奈瑪茶有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過(guò)它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺(jué)，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

　　黑茶，黑茶可抑制脂肪堆積，特別是對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。喝什么茶葉減肥最快?黑茶也是一種不錯(cuò)的減肥茶。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

　　杜仲茶，杜仲茶可降低中性脂肪因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

　　茶葉有消脂功能，而在喝茶的時(shí)候會(huì)多喝水，有利于加快新陳代謝。希望上述所介紹的喝什么茶葉減肥最快，能對(duì)您有所幫助。

　　減肥茶：http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

相關(guān)知識(shí)

專家介紹喝什么茶減肥最快
喝茶減肥嗎？喝什么茶(六大刮脂減肥茶介紹)
平時(shí)喝什么茶減肥最快？減肥最好喝什么茶？
喝什么茶減肥效果最好 介紹有助于減肥瘦身的四種茶葉
夏季喝什么茶減肥最快？
肥胖者每天喝什么茶減肥最快
喝什么茶能減肥快又能瘦身 減肥喝什么茶最好
專家介紹幾種常見(jiàn)的荷葉茶減肥方式
專家介紹減肥茶的配制秘方
喝什么茶，喝什么茶能減肥快又能瘦身

網(wǎng)址: 專家介紹喝什么茶減肥最快 http://www.u1s5d6.cn/newsview1364488.html