基礎(chǔ)代謝率計(jì)算公式，基礎(chǔ)代謝率計(jì)算器，在線計(jì)算基礎(chǔ)代謝率，基礎(chǔ)代謝率(BMR)是指人體在 非活動(dòng)狀態(tài) 下，維持生命所需的最低能量。運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的基礎(chǔ)代謝率，節(jié)食則會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率。

介紹

1、基礎(chǔ)代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率，也就是維持人體正常呼吸、心跳、細(xì)胞活動(dòng)等基礎(chǔ)功能所需要的熱量。只不超出或不低于正常值的15%，均屬正常。人在長(zhǎng)期饑餓或營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低，年齡增長(zhǎng)也會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率。

2、基礎(chǔ)代謝率的測(cè)定，是臨床診斷甲狀腺疾病的主要輔助方法，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，基礎(chǔ)代謝率可明顯升高，甲狀腺機(jī)能低下時(shí)基礎(chǔ)代謝率則明顯降低。

3、計(jì)算公式

男性: BMR = 66+(13.7× 體重(kg))+(5×身高(cm)) – (6.8×年齡(歲))

女性: BMR = 655+(9.6×體重(kg))+(1.8×身高(cm))–(4.7×年齡(歲))

4、臨床計(jì)算公式

公式一：基礎(chǔ)代謝率% = (脈率+脈壓差) - 111，屬于臨床上常見(jiàn)的一種公式

公式二：基礎(chǔ)代謝率% = 0.75x(脈率 + 脈壓) - 72

公式三：基礎(chǔ)代謝率% = 1.25x(脈率 + 呼吸率) - 16

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