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哺乳期應(yīng)注意哪些

進(jìn)入哺乳期之后，需要注意的方面有很多，這樣不僅能讓哺乳期女性的身體盡快的恢復(fù)，而且有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以哺乳期的女性要了解在哺乳期應(yīng)該注意的相關(guān)事項(xiàng)，那么，哺乳期應(yīng)注意哪些？

1.要注意選擇合適的內(nèi)衣。對(duì)于哺乳期女性而言，選擇合適的內(nèi)衣很重要。一般建議選擇無(wú)鋼圈、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)衣，這樣不會(huì)影響乳腺分泌乳汁。而且還要選擇前開(kāi)扣的內(nèi)衣，這樣方便喂奶。另外，哺乳期的內(nèi)衣不能太緊，盡量寬松一些，以免加重胸部脹痛的癥狀。

2.要注意哺乳期的飲食。如果選擇純母乳喂養(yǎng)，建議哺乳期的女性多喝一些湯湯水水，有助于下奶。與此同時(shí)，還需要多喝溫開(kāi)水，不僅能增加奶水的分泌量，還可以緩解口渴的癥狀。哺乳期女性還需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，能提高奶水的質(zhì)量。另外，不要吃回奶的食物。

3.要注意不能濫用藥物。哺乳期的女性如果生病了，不能濫用藥物的，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)滲入奶水中，如果寶寶吃到了含有藥物成分的奶水，很可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成不利影響，所以要遵醫(yī)囑用藥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 哺乳期可以吃什么水果哺乳期媽媽這6類食物都別吃哺乳時(shí)怎么喂奶更輕松哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)哺乳期貧血怎么補(bǔ)血哺乳期媽媽這6類食物都少吃 相關(guān)百科 哺乳期怎么減肥哺乳期懷孕能喂奶嗎哺乳期月經(jīng)哺乳期退奶食譜哺乳期發(fā)燒怎么辦哺乳期能吃什么水果哺乳期不能吃什么哺乳期可以吃螃蟹嗎哺乳期營(yíng)養(yǎng) 編輯推薦 1

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