答：首先是德育，德育在培養(yǎng)學(xué)生形成符合國家社會需要的理想信念以及正確的價(jià)值觀、世界觀、人生觀等多個(gè)方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，同時(shí)，德育還可以提升學(xué)生的道德認(rèn)識能力、道德判斷能力，塑造其良好的品德行為準(zhǔn)則，這些將為心理健康教育指明方向、明確價(jià)值導(dǎo)向，對促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)揮著重要基礎(chǔ)性作用。

其次是智育，智育能幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握科學(xué)文化知識和技能，提升認(rèn)知與學(xué)習(xí)能力，同時(shí)，智育在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面也發(fā)揮著特別重要的作用，一方面，學(xué)科學(xué)習(xí)是學(xué)生在學(xué)校的重要任務(wù)，多項(xiàng)研究表明，學(xué)科學(xué)習(xí)帶來的主客觀學(xué)習(xí)壓力以及學(xué)業(yè)倦怠是影響學(xué)生心理健康的幾個(gè)主要因素之一；另外一個(gè)方面，學(xué)科教學(xué)中可以潤物細(xì)無聲地滲透很多心理健康教育的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)知識技能的同時(shí)，提升學(xué)生的心理健康水平。

第三是體育，體育能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動能力、掌握運(yùn)動技能和形成良好運(yùn)動習(xí)慣，除此之外，多項(xiàng)研究表明，體育具有良好的“健腦育心”的作用。腦是心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，與心理健康存在密不可分的關(guān)系，體育良好的“健腦”功能自然對維護(hù)心理健康非常重要。同時(shí)，體育可以培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，而運(yùn)動對于減輕不良情緒與壓力、提高幸福感、鍛煉意志力具有重要作用。此外，競技性運(yùn)動項(xiàng)目可以提升學(xué)生理性面對暫時(shí)的失敗、積極面對挑戰(zhàn)的能力，并提高其心理韌性；團(tuán)隊(duì)運(yùn)動可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力等，對于形成良好的人際關(guān)系非常重要，也有助于促進(jìn)學(xué)生心理健康。

第四是美育，美育通過相關(guān)教育教學(xué)活動和借助一定的藝術(shù)形式，提高學(xué)生感知美、理解美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力，激發(fā)學(xué)生對美好事物的追求。對美的追求是人類的高層次心理需要，而高層次心理需要的滿足，會顯著提升人的幸福感，促進(jìn)心理健康。同時(shí)，通過美育，培養(yǎng)學(xué)生掌握一些藝術(shù)特長、形成藝術(shù)愛好，這些對豐富學(xué)生的生活、調(diào)整學(xué)生的情緒都具有重要意義，并且這些積極影響會延續(xù)一生。

第五是勞育，勞育可以培養(yǎng)學(xué)生的勞動意識、勞動技能，最終幫助形成良好的勞動習(xí)慣。勞育能提升學(xué)生心理健康水平一方面在于其過程性的特點(diǎn)，現(xiàn)在很多孩子不知道一個(gè)東西是怎么來的，沒有體會過做事的過程，他們往往不知道如何等待一個(gè)結(jié)果，如何面對過程中的不確定性，而這些體驗(yàn)對于適應(yīng)環(huán)境、面對生活的挑戰(zhàn)非常重要；第二個(gè)方面在于其價(jià)值感，通過辛苦付出獲取可視勞動結(jié)果的時(shí)候，會讓學(xué)生充分體會到自身的價(jià)值感，這種價(jià)值感對于提升自尊水平、增強(qiáng)自信心非常重要。

問：為了更好地通過五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康，未來應(yīng)該采取哪些舉措？

答：當(dāng)前各級各類學(xué)校在通過五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康方面，已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但仍舊存在一些問題。未來還需要在以下幾個(gè)方面繼續(xù)探索。

一是提升教師心理健康教育的意識和專業(yè)能力。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，有些老師存在只關(guān)注學(xué)科教學(xué)，對學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)缺乏了解，不會在課堂和班級管理中滲透心理健康教育等問題。對此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)教師形成良好的心理健康教育的意識和專業(yè)能力，以促進(jìn)學(xué)生心理健康。

二是增強(qiáng)學(xué)校管理人員和各級教育行政部門工作人員的頂層設(shè)計(jì)能力與統(tǒng)籌實(shí)施能力。學(xué)?；騾^(qū)域要基于學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和心理健康需要，對在五育中如何滲透心理健康教育、提升心理健康水平進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)，同時(shí)有效發(fā)揮每一種育人活動的作用，形成合力，提升心理健康教育的整體效果。

三是深化五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康的應(yīng)用研究。當(dāng)下對于學(xué)生心理健康的研究，大多是單純就學(xué)生心理健康某一方面或者影響因素及內(nèi)在機(jī)制開展研究。針對五育實(shí)踐過程中如何促進(jìn)學(xué)生心理健康的應(yīng)用研究還非常缺乏，且研究提出的具體策略和方法的有效性大多基于經(jīng)驗(yàn)，缺少科學(xué)的評估，導(dǎo)致其推廣性和可重復(fù)性不佳，未來需要加強(qiáng)相關(guān)研究。

受訪者羅良，系北京師范大學(xué)心理學(xué)部部長、教授。

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