【步驟圖】豆皮蔬菜卷的做法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月08日 04:19
豆皮蔬菜卷
22.1萬(wàn)人瀏覽 1.9萬(wàn)人收藏 14人做過(guò)
APP中查看更多做法
作者: 豆包是我

用料
薄豆腐皮 兩張 胡蘿卜 一根 菠菜 一小把 雞蛋 3只 雞腿肉(去皮、骨) 2只 白胡椒粉 鹽 糖 雞精 少許 中筋面粉 適量 生抽 陳醋 1:1 香油 幾滴豆皮蔬菜卷的做法步驟
步驟 1
1、胡蘿卜切絲 菠菜切段 雞腿去皮、骨并剁碎,雞蛋打入碗中備用
步驟 2
2、十三香、鹽、雞精、白胡椒粉、白糖少許 中筋面粉適量,雞蛋一只打散備用
步驟 3
3、胡蘿卜切絲。菠菜切段,焯水,鍋內(nèi)放入少許鹽,食用油,保持菜的顏色。時(shí)間不要太久,菠菜變色,紅蘿卜30秒稍軟即可,撈出控干水分備用。
步驟 4
4、胡蘿卜切絲。菠菜切段,焯水,鍋內(nèi)放入少許鹽,食用油,保持菜的顏色。時(shí)間不要太久,菠菜變色,紅蘿卜30秒稍軟即可,撈出控干水分備用。
步驟 5
5、將焯過(guò)水的胡蘿卜和菠菜,全部放入容器內(nèi),適量放入面粉。餡料最后不要太稀能平鋪即可。
步驟 6
6、盡量卷緊,不要有空氣。
步驟 7
7、水開(kāi)上鍋蒸8到10分鐘取出放置溫?zé)?,切厚片裝盤。
步驟 8
8、蘸水:生抽、陳醋、香油(1:1:幾滴)、少許蒜末
步驟 9
9、等燈登燈 開(kāi)吃
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2023-08-27 19:01:00
相關(guān)知識(shí)
【步驟圖】豆腐卷的做法
【步驟圖】腐皮皮蛋卷的做法
【步驟圖】松花豆卷的做法
【步驟圖】健康鮮蔬雞肉卷的做法
【步驟圖】皮蛋拌豆腐的做法
【步驟圖】意式紅豆蔬菜湯的做法
【步驟圖】卷心菜泡菜的做法
【步驟圖】蔬菜薄餅的做法
皮蛋豆腐的做法和步驟圖解
【步驟圖】烤蔬菜的做法
網(wǎng)址: 【步驟圖】豆皮蔬菜卷的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1380243.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 煙臺(tái)芝罘區(qū)萬(wàn)華小學(xué):開(kāi)展“居家趣味運(yùn)動(dòng)
- 居家健身,買一臺(tái)顏值高的健身器材多重要?
- 健身器材如何“看臉”?莫比健身旗下產(chǎn)品讓
- 居家蔬菜豆皮卷(幼兒網(wǎng)推薦),飲食
- 50個(gè)居家健身動(dòng)作,零基礎(chǔ)也能輕松練出好
- 【健康休閑】營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)生的南瓜,想不到還有
- 疫情期間居家健身指導(dǎo)與健康管理.docx
- 阿育吠陀21天居家排毒計(jì)劃,月底開(kāi)營(yíng)
- 華味亨140g半邊梅:休閑零食中的甜蜜誘
- 華味亨蜜餞果干組合:旅行與休閑的完美零食
即時(shí)知識(shí)