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【步驟圖】烤蔬菜的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 16:28

烤蔬菜

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挪威小伙伴傾力推薦,沒有烤不出來的蔬菜。 烤箱最神奇的地方就在于,它能讓蔬菜的口感變得完全不一樣。我不喜歡吃蒜,但在小伙伴家烤了一大盤蔬菜后,愛上了烤后的大蒜。蒜味很少,口感像在吃夾心糖。 不同種類的蔬菜有不同的技巧,慢慢探索吧。

用料

烤蔬菜的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

洗凈各種蔬菜,切塊切段,緊湊地放好。據(jù)說,切根莖類蔬菜的原則就是:露出盡可能大的橫截面,而且擺在烤盤時,讓切面向上。

步驟 2

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切到一半就可以預熱烤箱,190度左右。

步驟 3

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灑一層油,每塊蔬菜都用手扭扭,讓它們多沾點油。撒鹽,磨點黑胡椒。

步驟 4

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扔烤箱中層,根莖類40分鐘,其他比較好熟的20分鐘吧。關鍵是看自己切的大小,不行,就多多調整??臼熘螅疟P里,撒點香菜。

烤蔬菜的小貼士

1. 和自家烤箱多磨合 2. 可以多多探索蔬菜種類 ———————————————— 蔬菜種類與調味料 3. 大蒜烤久一點確實是口感獨特。但有一次給烤焦了,所以還在探索怎么烤出好吃的大蒜。 4. 怎么烤都好吃的: 土豆,胡蘿卜,黃瓜, 5. 烤了之后變好吃: 大蒜,洋蔥 6. 還在探索階段: 西紅柿,蘑菇 7. 直接煮似乎更好吃: 西蘭花,花菜,青椒 8. 根莖類蔬菜的話,切塊好吃,不要切成片,千萬不要。 10.廚友們都很有創(chuàng)意,有人 刷了蜂蜜芝麻(@八萬麻麻),有人撒了芝士粉(@小李小Q),還有人加了牛油果 ———————————————— 來自小伙伴們的點評: 拿烤盤加錫紙烤的 根莖類放進去現(xiàn)烤20分鐘 一定要放帶皮蒜 烤出來太香了 然后拿出來刷上蜂蜜水再翻面刷蜂蜜水 放上蘑菇西蘭花和小番茄 烤的時候放一些小黃油塊兒在空隙里 多撒羅勒碎 太好吃了(@霓裳Fiona) 加了些醬油,洋蔥更好吃~黑椒是王道!下次再來些土豆和番茄:)(@依行) 圣女果十多分鐘就可以啦 喜歡那個軟軟的一口下去都是汁感覺 (@門牙-dora) 放了些cheese和牛油果,感覺味道很豐富 (@monica小企鵝) 紅心土豆+撒了車打奶酪和肉桂粉的南瓜+黃皮+彩椒,好好食。只是出汗到虛脫沒力氣吃惹(@非四非) 蔬菜可以再小點,過水,加油加鹽加胡椒,高溫半小時就很好吃了(@小兔子愛吃棒棒糖) 烤土豆片也很受歡迎啊。(@桃果)

菜譜創(chuàng)建時間:2016-03-08 03:39:29

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