美味又健康的蔬菜卷減脂餐
想要減脂又想吃得美味？試試這款自制蔬菜卷吧！?

材料準備：
蔬菜餅（超市可購得現(xiàn)成的）
新鮮的西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、生菜
雞胸肉

? 烹飪步驟：
1?? 將雞胸肉切成薄片，用黑胡椒粉、生抽、鹽和料酒腌制片刻。
2?? 將所有蔬菜切成細絲，不論外觀如何，口感才是最重要的！
3?? 在小火上慢煎雞胸肉，我用橄欖油來烹飪，更健康哦！
4?? 將餅皮加熱，可以用熱鍋快速加熱，保持其脆嫩口感。
5?? 將所有食材卷入餅皮中，享受你的美味蔬菜卷吧！

這款蔬菜卷不僅簡單易做，而且營養(yǎng)豐富，是減脂餐的絕佳選擇！

作者最近動態(tài)

京北新地標！46萬㎡商業(yè)綜合體 家人們...全文

天津云夢隱廬·茶舍｜國風韻味靜心小聚地...全文

天然翡翠與假翡翠觸感差異深度解析 在翡翠...全文

成都看病攻略！寄存+就診全指南 寄...全文

00后裸辭開面包店月入25萬！ 家人們誰...全文

霧都茶業(yè)探店實測｜重慶老字號的新國潮體驗...全文

輔食添加踩坑記，過敏自責全記錄 寶寶六...全文

相關知識

低脂美味牛肉蔬菜卷，簡單又健康
低脂健康蔬菜雞蛋卷，減脂必備美味
蔬菜雞蛋卷：健康美味的早餐選擇
健康美味減脂必備：9款低卡蔬菜卷全攻略
綠色蔬菜卷，低脂健康的美味選擇
健康又好吃的蔬菜卷
自制四款低卡蔬菜卷，減脂又美味
9款美味蔬菜卷，輕松減脂不再難
低脂美味百葉蔬菜卷，輕松制作指南
美味易做的魷魚蔬菜卷（健康低卡路里）

網(wǎng)址: 美味又健康的蔬菜卷減脂餐 http://www.u1s5d6.cn/newsview1380255.html