對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，新鮮多樣的蔬菜水果是必不可少的?？梢越o寶寶吃一些果蔬條，比如蘋果條、土豆條、南瓜條、黃瓜條，做成手指大小，然后放在他自己的餐具上，可以吸引寶寶自己吃。信息。挑一些莖滿的芹菜，搗碎到便于寶寶咀嚼消化的程度。這是制作這種輔食的關(guān)鍵。

給寶寶做輔食，大家有什么自制美食食譜大全？

西芹包心菜米湯材料　米西芹包心菜煮爛切碎各1 大勺， 水1 1/3杯制作方法　1 米用水浸泡30分鐘后用料理機(jī)研磨。2 西芹去葉只留莖，開水燙2分鐘，包心菜去硬心后燙3分鐘，后用料理機(jī)搗碎。3 鍋中放入準(zhǔn)備好的1和水，煮開后再用中火繼續(xù)熬制。4 3中放入西芹包心菜后再煮67分鐘，最后用濾網(wǎng)過(guò)濾。

Info.　挑選一些莖飽滿的西芹，搗碎至方便寶寶咀嚼消化的程度，這是制作這道輔食的關(guān)鍵所在。小白菜老南瓜粥材料　米，小白菜，碾碎的老南瓜 1大勺，水1杯制作方法　1 米用水浸泡30分鐘后進(jìn)行研磨。2 小白菜摘取葉子部分用開水燙2分鐘后搗碎。3 老南瓜切成5cm大小，去皮后用開水煮10分鐘。4 鍋中放入準(zhǔn)備好的1和水用大火煮，待煮開后，再用中火繼續(xù)熬制。

5 4中放入小白菜老南瓜，繼續(xù)煮34分鐘。Info.　小白菜含有豐富的纖維，對(duì)胃小腸大腸的運(yùn)動(dòng)有所幫助。輔食初期取嫩嫩的葉子部分食用比較好。菠菜牛肉湯材料　菠菜切碎的牛肉各1大勺， 糙米切碎的洋蔥各1/2大勺，切碎的胡蘿卜1/3大勺， 水1杯，母乳或者奶粉3大勺制作方法　1 糙米要用水浸泡半天后用料理機(jī)進(jìn)行研磨。

2 菠菜去葉后用開水燙2分鐘，洋蔥和胡蘿卜開水燙3分鐘左右后切成0.3cm大小。3 牛肉切成薄片開水煮5分鐘，最后切成0.3cm大小。肉湯用紗布進(jìn)行過(guò)濾。4 鍋中放入糙米和準(zhǔn)備好的3，煮89分鐘后，再用中火繼續(xù)熬制。5 4中放入2煮一分鐘，再放母乳繼續(xù)煮一分鐘左右。Info.　挑選菠菜，以菠菜梗紅短，葉子新鮮又富有彈性為最佳時(shí)尚育兒雜志，為孕03歲家庭提供權(quán)威育兒生活消費(fèi)指南，點(diǎn)擊右上角關(guān)注。

一周歲寶寶輔食大全做法有哪些？

你好，感謝邀請(qǐng)，很高興為你解答。 寶寶在一周歲以后已經(jīng)腸胃已經(jīng)有很好的發(fā)育，可以不用太過(guò)依賴母乳或奶粉了，飲食上也越來(lái)越接近大人。不再像以前那樣總是喝奶或吃非常軟爛的食物了，她或者他可以享受更多更美味的食物了。由于寶寶可以吃的食物和種類大大增多，包括米飯饅頭面包面條通心粉薯類等等。對(duì)于寶寶而言，新鮮而又多樣的蔬菜與水果也是不能缺少的的，可以給寶寶適當(dāng)吃些蔬果條，如蘋果條土豆條南瓜條黃瓜條等，制作成手指大小就可以了，然后給寶寶放在他自己的餐具上，可以吸引寶寶自己動(dòng)手拿來(lái)吃。

但要需要注意的是，在輔食添加的初期，蔬果類食物一定要泥狀才好，這樣更方便寶寶消化吸收。一開始最好是蔬菜泥或水果泥，等寶寶腸胃慢慢的接受后，再給她弄一些半固態(tài)的美食。下面要做的一道寶寶輔食是蘆筍香菇面條食材香菇2個(gè)蘆筍3根胡蘿卜1/2根面條50克。做法1將準(zhǔn)備好的蘆筍洗凈切丁。2將準(zhǔn)備好的香菇洗凈充分浸泡切丁。

3將準(zhǔn)備好的胡蘿卜洗凈，去皮，切塊。將準(zhǔn)備好的面條放入沸水中煮，取出涼水，面條的味道會(huì)更好。5將切丁的蘆筍、丁香、香菇、胡蘿卜放入鍋中，加入適量的水，煮熟后撈出。7將煮熟的蘆筍丁、丁香和胡蘿卜加入煮熟的面條中，攪拌均勻。小貼士如果寶寶咀嚼能力差，媽媽可以將蘆筍去皮煮熟后再給寶寶吃。

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