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喝葡萄酒能美容養(yǎng)顏嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月09日 04:34

葡萄酒中含有很多氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等能被人體直接吸收的成分。其舒筋活血、美容等作用受到很多人的青睞，葡萄酒也因此成為有些人每天必喝的飲品。那么，每天適量喝葡萄酒真能起到美容養(yǎng)顏的作用嗎？

答案是肯定的。葡萄酒的確有這種功效，這是因為葡萄中富含多酚、鞣酸、黃酮類物質(zhì)和維生素C、維生素E及礦物質(zhì)硒、鋅錳等抗氧化物質(zhì)。這些抗氧化物質(zhì)有消除自由基、延緩衰老的功效。正因為葡萄酒中含有由葡萄皮和葡萄籽釋放出來的多酚類物質(zhì)，所以它還可以提升體內(nèi)好膽固醇的比例，對預(yù)防心腦血管疾病起到積極作用，使身體維持良好的血液循環(huán)，這也間接起到了美容養(yǎng)顏的作用。

葡萄酒的美容養(yǎng)生作用

葡萄酒中的抗氧化物白藜蘆醇通過促進(jìn)新陳代謝、消除自由基、營養(yǎng)皮膚組織，可以使皮膚更顯嬌嫩、更顯現(xiàn)出光彩照人的氣色。

說起美容養(yǎng)顏這一點還有不少人喜歡將葡萄酒外搽于面部及體表，是因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然不是直接飲用，但足以證明葡萄酒所含的某種成分對美容養(yǎng)顏的確是有影響的。葡萄酒還有助睡眠的作用，因為它里面含有能被人體直接吸收的成分如氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等，能對人體生理機(jī)能進(jìn)行很好的維持和調(diào)節(jié)，提高睡眠質(zhì)量。

葡萄酒的醫(yī)學(xué)作用

說起來，葡萄酒的每一種功效和作用都與美容養(yǎng)顏有著密不可分的關(guān)系，再說一下它的助醫(yī)學(xué)作用，葡萄酒中的單寧，還可以調(diào)整腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮性，調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的功效，一個消化系統(tǒng)有問題的人，膚色與健康的人是有區(qū)別的。

需要提醒大家一點的是，有些人喜歡用葡萄酒兌著可樂喝，這種做法是不對的，因為會破壞葡萄酒本身的氣味，而且葡萄酒雖好，但終究還是酒，但凡過量會給身體帶來危害，建議每日葡萄酒的飲用量不要超過200毫升為宜。但對于沒有飲酒習(xí)慣的人來說，不建議為了追求美容養(yǎng)顏的功效而去刻意飲用葡萄酒。

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