好女人要養(yǎng)，從食物里汲取精華，從美好的湯水里慢調慢養(yǎng)二月的天，處于春頭冬尾之交，春寒料峭里聚餐網今天分享一道女人湯代表紅棗板栗煲雞腳，補血益腎美膚還一個健康好氣色的你。

我比較贊同的是女人要注意顏值，更要注重內在，好的女人要慢養(yǎng)。任何一個精細的作品都需要時間來打磨，女人也一樣，在時間的光華里，一點點的汲取能量，在食物的精華里，一點點汲取營養(yǎng)，在知識的浩瀚里，一點點汲取自己的方向，不急不慢的行走在時間的走廊上，從容而有節(jié)奏。

年輕的時候，美來自青春，年長的時候，美來自閱歷，年老的時候，美來自沉淀

這一路的過程里，你的成長和修養(yǎng)，都來自你所走的路，所經歷的事，所遇見的人，所讀到的書，終將形成你自己獨有的“場”，而你的美，則由場散發(fā)，自然又從容。

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用料：冰鮮雞腳8-10只、紅棗10顆、板栗5顆、生姜一塊、鹽少許

紅棗板栗煲雞腳的做法：

1、雞腳修剪干凈后放入瓦煲中加清水。

2、大火煮開后撇去浮沫后放入紅棗。

3、接著放入去皮的板栗仁。

4、大火煮開后換小火慢燉60分鐘左右。

5、出鍋前調入少許食鹽即可趁熱食用。

成品圖：

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