秋季養(yǎng)生必備：雞腳湯的滋補做法
秋天到了，是時候開始滋補身體了！今天給大家分享一款特別適合女性的雞腳湯，不僅滋陰補氣血，還能美容養(yǎng)顏哦！

食材準(zhǔn)備：
雞爪
當(dāng)歸
骨頭
紅棗
枸杞

? 制作步驟：
1?? 將雞爪洗凈后焯水，其他食材用溫水泡發(fā)并洗凈備用。
2?? 將雞爪放入燉盅，加入除枸杞外的其他食材。
3?? 倒入清水，選擇燉湯模式燉煮三小時。
4?? 出鍋前半小時放入枸杞，最后加鹽調(diào)味。

小貼士：
這款雞腳湯特別適合氣虛、氣色不佳、宮寒的女性。大姨媽后喝可以補氣益血，不用擔(dān)心上火問題。如果不喜歡當(dāng)歸的味道，可以少放一些。

膠元蛋白滿滿的雞腳湯就完成啦！快來試試吧！

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