功效作用：

補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性。

大棗味甘、性溫，入脾、胃經(jīng)，大棗紅糖水具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等功效。

性溫，可用于調(diào)理脾胃濕寒、完谷不化，還能緩解脾氣虛引起的乏力、食欲低下、便溏等癥。

含有豐富的鐵元素，有助于促進(jìn)骨髓造血，改善缺鐵性貧血癥狀，且大棗中含有的黃酮類化合物還有鎮(zhèn)靜的功效，可改善神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀。

味甘，可緩和或減少某些藥性猛烈藥物的毒性和副作用。

適宜人群：

脾虛食少、氣血不足、營養(yǎng)不良、心慌失眠人群。

禁忌人群：

糖尿病、消化不良、容易上火等人群。

用量：

內(nèi)服：每次100-300ml。

不宜同用：

不宜與海蟹、豬肝、蔥、牛奶、玄參等同食。

食用方法：

大棗洗凈后放入鍋中，加入紅糖一起煮，煮熟后即可直接飲用。

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