首頁資訊弋江區(qū)白馬街道淺灣社區(qū)：老年養(yǎng)生健康知識講座助力健康晚年生活

弋江區(qū)白馬街道淺灣社區(qū)：老年養(yǎng)生健康知識講座助力健康晚年生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月11日 00:17

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　　為進(jìn)一步提升社區(qū)老年人的健康意識和自我保健能力，近日，弋江區(qū)白馬街道淺灣社區(qū)新時代文明實(shí)踐站聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，在社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站舉辦了一場主題為“科學(xué)養(yǎng)生健康同行”的老年養(yǎng)生健康知識講座，吸引了眾多社區(qū)老年居民積極參與。

圖為開展老年人健康知識講座。

　　專業(yè)講解，普及健康知識。講座中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的資深醫(yī)生圍繞老年人常見慢性病防治、季節(jié)養(yǎng)生要點(diǎn)、合理膳食搭配等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解。醫(yī)生結(jié)合老年人的生活習(xí)慣，用通俗易懂的語言介紹了高血壓、糖尿病等慢性病的預(yù)防和管理方法，并重點(diǎn)講解了秋季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)，如飲食調(diào)理、適度運(yùn)動以及保持良好的作息習(xí)慣等。此外，醫(yī)生還現(xiàn)場演示了簡單的穴位按摩技巧，幫助老人們緩解日常疲勞和不適。

　　互動答疑，貼心服務(wù)暖人心。講座結(jié)束后，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護(hù)人員為老人們提供了免費(fèi)血壓、血糖檢測服務(wù)，并針對個體健康問題進(jìn)行了耐心解答。社區(qū)志愿者還為老人們發(fā)放了健康知識手冊，幫助他們更好地掌握養(yǎng)生技巧。“這次講座不僅讓我學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識，還免費(fèi)測了血壓血糖，真是太貼心了。”參加活動的李奶奶笑著說道。

　　淺灣社區(qū)新時代文明實(shí)踐站負(fù)責(zé)人表示，此次活動是社區(qū)關(guān)愛老年群體、推進(jìn)新時代文明實(shí)踐的重要舉措之一。未來，社區(qū)將繼續(xù)整合資源，開展形式多樣的健康服務(wù)活動，如中醫(yī)理療體驗(yàn)、健身操教學(xué)等，進(jìn)一步滿足老年居民的健康需求，營造尊老、敬老、愛老的社區(qū)氛圍。（通訊員胡雪松）