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吃水蜜桃可以預(yù)防便秘嗎

會(huì)員184074121女31歲已回復(fù)

我最近便秘了，已經(jīng)三天沒有排便了，吃水蜜桃可以預(yù)防便秘嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

水蜜桃中含有一種具有吸收水分的膠質(zhì)物，可以幫我們達(dá)到預(yù)防便秘的作用。水蜜桃中還含有多種具有促進(jìn)食欲，有助于消化的物質(zhì)，如纖維素等。

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孕婦可以通過以下方式來預(yù)防便秘：
首先，懷孕期間要注重自己的生活，避免過分的追求營養(yǎng)，同時(shí)要控制膳食中的纖維含量，要做到一日三餐要有充足的膳食纖維，多食用蔬菜，多吃一些蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用辛辣刺激的食品。平時(shí)要多飲用一些溫水，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，這樣有助于便秘的發(fā)生，第二，要有一定的作息時(shí)間，做到按時(shí)睡覺，早上要有充足的時(shí)間來進(jìn)行大便，這樣有助于防止便秘。同時(shí)還要進(jìn)行適量的鍛煉，可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，從而促使懷孕的女性出現(xiàn)大便，有利于預(yù)防和治療便秘。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

已經(jīng)便秘了是不要吃肉的，因?yàn)槿獬远嗔司蜁?huì)容易上火，現(xiàn)在就是大便便秘，要是還要吃肉的話肯定是對(duì)便秘這個(gè)癥狀又加重了，還是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的時(shí)候千萬不要給孩子吃肉。

王雪梅主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療，非酒精性脂肪性肝病的診治，膠囊內(nèi)鏡診斷小腸疾病

寒性便秘可以通過藥物以及日常的生活飲食進(jìn)行調(diào)理解決便秘的癥狀，在處理時(shí)尤其注意，避免處理不當(dāng)導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，便秘是一種常見的也是一種比較復(fù)雜的病癥，長期的便秘易誘發(fā)各種慢性疾病，危害人的身體健康。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通常情況下，患者可以通過使用藥物、日常護(hù)理等方式進(jìn)行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：患者如果出現(xiàn)了便秘的情況，患者可以按照醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、鹽酸伊托必利片等藥物進(jìn)行治療。
日常護(hù)理：患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、大棗等飲食上要少油少鹽，平時(shí)注意多喝溫水，潤滑腸道的同時(shí)還可以軟化大便，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)排便。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

便秘可以吃螃蟹。
蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。長期的慢性便秘是脾胃虛弱導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)力減弱引起的一種癥狀，也可以配合一些調(diào)理脾胃的藥物，治療期間患者要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，以免影響藥物的吸收，不利于療效的發(fā)揮。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

通常來說，肚子拔罐可能可以治便秘，也可能不可以。
如果是上火導(dǎo)致的，便秘可以通過對(duì)神厥穴、天樞穴、大橫穴、氣海穴、大腸俞穴、肺俞穴等穴位進(jìn)行拔火罐，能夠達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，有助于緩解便秘；但如果是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，可能拔火罐效果不佳，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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