湖南日報(bào)·新湖南客戶端6月12日訊（ 通訊員 余樂樂）“過去只覺得胖不好看，今天聽完專家講解才意識(shí)到，肥胖竟然可能導(dǎo)致糖尿病、心肌梗死、中風(fēng)這些嚴(yán)重疾病！”近日，在湖南湘江新區(qū)舉行的2025湖南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)“體重管理年”公益沙龍現(xiàn)場，市民李女士聽完專家講解后心有余悸地說道。這場主題為“醫(yī)學(xué)減重，健康瘦身”的公益沙龍，是國家“體重管理年”行動(dòng)在湖南的落地活動(dòng)，由湖南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)聯(lián)合三諾健康主辦。通過專家講座、免費(fèi)問診、健康篩查、運(yùn)動(dòng)帶練等活動(dòng)形式，本次公益沙龍倡導(dǎo)健康的生活方式和科學(xué)管理體重，吸引將近30名肥胖癥患者深度參與。

直擊痛點(diǎn)：肥胖是慢性病的“溫床”

“超重和肥胖，絕不能掉以輕心！”在沙龍現(xiàn)場，三諾健康糖尿病門診主任馬金菊指出，肥胖已被明確為糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中、脂肪肝、骨關(guān)節(jié)病、睡眠呼吸暫停及至少13種癌癥的高危因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國超過一半的成年人存在超重或肥胖問題，帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)不容忽視，不僅損害個(gè)人健康和生活質(zhì)量，也加重了家庭負(fù)擔(dān)和醫(yī)療系統(tǒng)壓力。

“國家部署實(shí)施‘體重管理年’三年行動(dòng)，就是希望通過系統(tǒng)干預(yù)，從源頭上減少慢性病的發(fā)生。提高科學(xué)認(rèn)知、強(qiáng)化健康管理已刻不容緩。”馬金菊說道。

破解減肥迷思：生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)是“金鑰匙”

“為什么減肥這么難？為什么有人越減身體越差？”中南大學(xué)湘雅醫(yī)院內(nèi)分泌教授、博士生導(dǎo)師吳靜教授一上臺(tái)，就拋出了大家最揪心的問題。她結(jié)合觸目驚心的臨床案例強(qiáng)調(diào)：“胖只是表象，背后是身體代謝的紊亂和長期不健康生活方式積累的惡果。破解之道，就在生活方式醫(yī)學(xué)的干預(yù)?！?/p>

吳靜教授解釋道，生活方式醫(yī)學(xué)不同于傳統(tǒng)治病，而是用醫(yī)學(xué)手段，當(dāng)你的“生活教練”和“健康偵探”！通過專業(yè)篩查，揪出患者肥胖的元兇——是家族遺傳？代謝慢了？壓力太大睡不好？還是吃錯(cuò)了、動(dòng)少了？找到病根，一對(duì)一定制個(gè)體化減重管理方案。這才是治本，是能長久保持健康的減肥“金鑰匙”！

吳靜教授還特別強(qiáng)調(diào)，這種基于個(gè)體化評(píng)估的醫(yī)學(xué)干預(yù)，核心目標(biāo)不僅是減體重?cái)?shù)字，更是逆轉(zhuǎn)肥胖帶來的代謝異常，有效預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病等致命并發(fā)癥，實(shí)現(xiàn)生活質(zhì)量的全面提升。

落實(shí)干預(yù)措施：MDT院外管理模式是核心

“減肥不是一錘子買賣，預(yù)防并發(fā)癥更要持久戰(zhàn)！”馬金菊主任介紹道，“MDT院外管理模式是生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)的核心。三諾的MDT團(tuán)隊(duì)包含了專科醫(yī)生、營養(yǎng)師、健康管理師、運(yùn)動(dòng)處方師、心理咨詢師，為患者提供多對(duì)一的健康管理服務(wù)。

“我們?yōu)槊课换颊咧贫▊€(gè)性化的體重管理方案，定期隨訪，動(dòng)態(tài)監(jiān)測血糖、血壓、血脂等關(guān)鍵指標(biāo)，確保干預(yù)效果科學(xué)、可持續(xù)?！彼f，“最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)指標(biāo)穩(wěn)定達(dá)標(biāo)，遠(yuǎn)離并發(fā)癥，真正收獲健康和活力?！?/p>

沙龍現(xiàn)場，三諾的營養(yǎng)師和運(yùn)動(dòng)處方師輪番上陣，現(xiàn)場教大家“吃飽還能瘦”的科學(xué)飲食秘訣以及居家鍛煉“黃金動(dòng)作”。形式生動(dòng)、內(nèi)容實(shí)用，幫助居民將科學(xué)減重理念轉(zhuǎn)化為可持續(xù)的生活習(xí)慣。“今天的專家講得透，危害說清了，方法也實(shí)在，讓我更加堅(jiān)定了科學(xué)減肥的決心?！眳⒓踊顒?dòng)的王女士說道。

本次公益沙龍的成功舉辦，不僅是一次生動(dòng)的科普，更是“生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)”理念在體重管理領(lǐng)域的一次有力實(shí)踐和推廣，為從源頭上減少肥胖及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，建設(shè)“健康湖南”貢獻(xiàn)堅(jiān)實(shí)力量。

作者：余樂樂

責(zé)編：李玉梅

一審：李玉梅

二審：王文

三審：劉永濤

來源：湖南日報(bào)·新湖南客戶端

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