刮痧能夠起到一定活血化瘀、舒筋通絡(luò)以及調(diào)氣行血的作用，通常背部刮痧建議5-7天刮一次。具體的時(shí)間還需要根據(jù)手法、個(gè)人情況以及刮痧時(shí)的穴位決定。

因?yàn)槊總€(gè)中醫(yī)醫(yī)師刮痧的手法不同，所以刮痧間隔的時(shí)間也不同。如果刮痧的時(shí)候手法比較溫和，在做背部刮痧時(shí)力度會(huì)比較小，出來(lái)的痧印不是特別明顯。因此對(duì)背部的刺激比較小，刮痧后皮膚的恢復(fù)也較快，可能在5天左右就恢復(fù)正常，所以刮痧的間隔時(shí)間就可以相對(duì)縮短，可選擇5天刮1次。此外，如果在做背部刮痧時(shí)，刮的是背俞穴或督脈上的穴位，因?yàn)檫@些穴位的刺激不大，在皮膚癥狀恢復(fù)后也可以選擇5天刮1次。

如果刮痧的時(shí)候使用的是瀉法，則在刮痧的過(guò)程中手法會(huì)較重，刮出來(lái)的痧印會(huì)比較明顯，可能需要7天才會(huì)恢復(fù)，這時(shí)則建議間隔7天再進(jìn)行背部刮痧。如果個(gè)人新陳代謝比較慢，痧印退得會(huì)比較慢，則可能需要7天以上的時(shí)間。需要注意的是，在做背部刮痧時(shí)，一定要讓專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師操作，否則操作不當(dāng)可能會(huì)損傷局部皮膚，不利于身體健康。

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