首頁資訊背部刮痧多久刮一次

背部刮痧多久刮一次

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月14日 04:22

刮痧能夠起到一定活血化瘀、舒筋通絡(luò)以及調(diào)氣行血的作用，通常背部刮痧建議5-7天刮一次。具體的時間還需要根據(jù)手法、個人情況以及刮痧時的穴位決定。

因為每個中醫(yī)醫(yī)師刮痧的手法不同，所以刮痧間隔的時間也不同。如果刮痧的時候手法比較溫和，在做背部刮痧時力度會比較小，出來的痧印不是特別明顯。因此對背部的刺激比較小，刮痧后皮膚的恢復(fù)也較快，可能在5天左右就恢復(fù)正常，所以刮痧的間隔時間就可以相對縮短，可選擇5天刮1次。此外，如果在做背部刮痧時，刮的是背俞穴或督脈上的穴位，因為這些穴位的刺激不大，在皮膚癥狀恢復(fù)后也可以選擇5天刮1次。

如果刮痧的時候使用的是瀉法，則在刮痧的過程中手法會較重，刮出來的痧印會比較明顯，可能需要7天才會恢復(fù)，這時則建議間隔7天再進行背部刮痧。如果個人新陳代謝比較慢，痧印退得會比較慢，則可能需要7天以上的時間。需要注意的是，在做背部刮痧時，一定要讓專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師操作，否則操作不當(dāng)可能會損傷局部皮膚，不利于身體健康。

網(wǎng)址: 背部刮痧多久刮一次 http://www.u1s5d6.cn/newsview1409442.html