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標準體重計算公式女男,bmi計算公式

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月14日 13:18

標準體重計算公式女男

標準體重計算公式女男?

按照世界衛(wèi)生組織推薦的計算方式是,男性的標準體重計算方式為(身高cm-80)*百分之70。

?

女性標準體重計算方式為(身高cm-70)*百分之60。

標準體重正負百分之10為正常體重,標準體重正負百分之10-百分之20為體重過重或過輕,標準體重正負百分之20以上為肥胖或者體重不夠。

男性標準體重是用身高(厘米)減輕一百零五,女性標準體重是用身高(厘米)減去一百;其次,還有一種計算方式,用體重(千克)/身高(米),18.5到24.9是正常值,小于18.5為消瘦,大于25為超重。

世界衛(wèi)生組織已經(jīng)制定了人體標準體重的計算方式,計算公式為男性:(身高cm-80)*百分之70=標準體重,女性:(身高cm-70)*百分之60=標準體重。人體體重維持在標準體重范圍以內(nèi),能大大降低某些疾病的發(fā)病可能性,比如高血壓、高血脂、糖尿病等,這些疾病的病人,多數(shù)比較超重。針對這些病人,要注意加強鍛煉,控制食量。針對體重很低的病人,還要有一定程度上的補充營養(yǎng),養(yǎng)成好的作息時間。

1. 計算方式一:

體質(zhì)指數(shù)=體重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2

算式寫法:BMI=體重/(身高)^2

正常體重:體重指數(shù)=18.5-25(中國體質(zhì)標準:正常范圍18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重:體重指數(shù)=25-30

輕度肥胖:體重指數(shù)30

中度肥胖:體重指數(shù)35

重度肥胖:體重指數(shù)40

2. 計算方式二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準系數(shù)(女性20,男性22)

標準體重正負百分之10為正常體重

標準體重正負百分之10~百分之20為體重偏重或偏輕

標準體重正負20以上為肥胖或體重不夠

bm計算公式表?

1、BMI的計算公式:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)。EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。

2、BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù),簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字是現(xiàn)在國際上經(jīng)常會用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途,當我們需比較及分析一個人的體重針對不一樣高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。

女生標準身材的計算公式?

一、標準體重的計算方式

男=50+(身高H-150)×0.75+(年齡-21)÷5

女=50+(H-150)×0.32+(年齡-21) ÷5

二、標準身材各項指標。

從理論來說,女性的身高與體重,四肢與軀干等部位在一定的比例下美。專業(yè)人才士在進行了非常多研究后,終使美麗得以量化:

1、上、下身比例子:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5比8,滿足“黃金分割”定律。

2、胸圍:由腋下沿胸部的上方豐滿處測量胸圍,應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍:在正常情況下,量腰的細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍:在大腿的上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍:在小腿豐滿處。小腿圍很大腿圍小20厘米。

7、足頸圍:在足頸的細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)當中的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍:在頸的中部細處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬:兩肩峰當中的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

骨骼美在于勻稱、適度。即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、四肢的比例還有頭、頸、胸的連接適度。

肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,還有因為某種因素導致的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達,都不可以稱為肌肉美。

膚色美在于細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的好。


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(責任編輯:華宇考試網(wǎng))

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