“踐行健康”科普活動(dòng)之音樂(lè)鑄就美好人生主題講座 -健康生活方式及酒健康

北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院全科與健康醫(yī)學(xué)部策劃了系列講座，目前已開(kāi)展第四期活動(dòng)，于2018年2月3日上午為天通苑居民及國(guó)際養(yǎng)老院老人們、高尿酸健康管理的顧客等共計(jì)40余人提供音樂(lè)鑄就美好人生主題講座暨健康生活方式及酒健康沙龍.

活動(dòng)首先由全科與健康醫(yī)學(xué)部副主任醫(yī)師娜仁圖戈醫(yī)師開(kāi)場(chǎng)致詞，由北京音樂(lè)家協(xié)會(huì)會(huì)員-張?chǎng)紊壬枰魳?lè)賞析、口琴學(xué)習(xí)；由北京音樂(lè)協(xié)會(huì)會(huì)員張慶宗先生主講“如何呼吸”，講課生動(dòng)活潑。同時(shí)邀請(qǐng)志愿者盧美玲老師演唱《我愛(ài)你我的祖國(guó)》。

健康管理中心的健康管理師張慶慶為在座人員以PPT形式講解“健康生活方式及酒健康”， 重點(diǎn)講述健康生活四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，傳播健康生活方式理念，同時(shí)對(duì)酒健康做深層次講解。

踐行健康，本講座既是2017年度結(jié)尾講座已是亦是2018年度新春開(kāi)場(chǎng)講座，活動(dòng)結(jié)尾健康管理師張慶慶與大家交流了2018年講座計(jì)劃及活動(dòng)主題征集，期待2018年主題講座做的更好。

記錄者:張慶慶 

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